وزن زائد

الصفحة الأخيرة

3 سنوات، 9 أشهر ago

في نتيجة يتوقع أن تكون مفاجأة للكثير من الناس، توصلت دراسة حديثة إلى أن خطر فيروس كورونا لا يهدد فقط حياة من يعانون من الوزن …

الصفحة الأخيرة

هل يقضي "النشاط" على تبعيات الوزن الزائد ؟

3 سنوات، 11 شهر ago

أكد خبراء عدم صحة نظرية إمكانية التمتع بصحة جيدة على الرغم من الوزن الزائد، مشيرين إلى أن هذه النظرية مجرد أسطورة خيالية. وتوصلوا إلى أن …

لايف ستايل

خبراء يكشفون أسماء الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن

3 سنوات، 11 شهر ago

يطمح العديد من الأشخاص إلى خسارة الوزن الزائد واكتساب المظهر الشاب بالرغم من التقدم في السن، ويواجه المعظم صعوبة كبيرة في تحقيق هذا الهدف في …

صحة

ما هو عدد السعرات الحرارية المطلوبة لخسارة الوزن ؟

4 سنوات، 2 شهرين ago

يحتاج الإنسان إلى كم معين من هذه السعرات حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية. ويقول موقع "هيلث" الصحي في تقرير إن الأمر يعتمد …

صحة

دراسة: 1 بالمئة من سكان العالم يأكلون ما يشاؤون دون زيادة أوزانهم

4 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت دراسة حديثة أن واحدا بالمئة فقط من سكان العالم قادرون على أكل ما يشاؤون، دون أن يؤدي ذلك إلى زيادة في أوزانهم. وأكد الباحثون في …

لايف ستايل

طرق منع اكتساب الوزن الزائد خلال فترة الحجر المنزلي

4 سنوات، 8 أشهر ago

وضعت هيئة الصحة الوطنية في بريطانيا مجموعة من المبادئ التوجيهية، للحد من الرغبة الشديدة في الأكل في فترة الحجر المنزلي بسبب تفشي فيروس كورونا حول …

تقارير مصورة

هبة المصري..من عقدة الوزن الزائد الى عالم الاحتراف بحمل الأثقال

4 سنوات، 11 شهر ago

استطاعت هبة المصري خسارة الوزن وتغيير نمط حياتها بعد أو وضعت هدف وخطة زمنية واضحة فخسرت 40 كيلوغرام من وزنها. وخلال استضافتها في برنامج "هوانا الوطن" …

صحة

تعرفوا على أهم أنواع الزيوت الطبيعية التي تخلصكم من الوزن الزائد

4 سنوات، 11 شهر ago

تساعد بعض الزيوت الطبيعية تساعدك ليس فقط في إنقاص الوزن، وإنما أيضا في علاج كثير من المشكلات الصحية، مثل جفاف الجلد وتساقط الشعر، كما يمكن استخدامها في تخفيف الالتهابات. وفيما يلي …

صحة

لعشاق القهوة.. يمكنكم شرب القهوة أثناء إتباع نظام الصيام المتقطع

4 سنوات، 12 شهر ago

انتشر كثيرا خلال الأيام السابقة الصيام المتقطع الذي يساهم في القضاء والتخلص من الوزن الزائد، ولكن عن طريق الامتناع عن الطعام في ساعات معينة في اليوم، وللتعرف …

صحة

ابتكار طريقة جديدة لمنع كسب الوزن الزائد

5 سنوات ago

ينصح خبراء تغذية بوضع ملصق خاص على أغلفة الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، يحذر الناس من النتائج المترتبة على تناول هذه الأطعمة. وأوضحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا، …