توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن تقليل الإضاءة الاصطناعية قبل النوم، وإغلاق جميع مصادرها خلال الليل يساعد المرأة على ضبط الوزن، وعدم زيادته. وتتضمن الإضاءة …
يحظى الفنان باهتمام كبير من جمهوره خاصة حياته الشخصية وإطلالته ووزنه.. وهو ما جعل الكثيرين من نجوم الفن يهتمون بأنفسهم وبمظهرهم وأيضا وزنهم ويصرون على …