تغذية

ثقافة

5 سنوات، 3 أشهر ago

بدلاً من علاج الأمراض من خلال الأدوية، يمكن للرجال اتخاذ خطوات لمنع حدوث هذه الأمراض منذ البداية. حيث أن هناك أطعمة تساعد في الحفاظ على …

النرجيلة تسبب السكري والسمنة!

5 سنوات، 3 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة …

صحة

البابونج العشبة السحرية

5 سنوات، 3 أشهر ago

كثيراً ما نسمع عن فوائد الأعشاب الطبيعية في علاج بعض الأمراض، تعرفي مع مطبخ سيدتي على أهم فوائد هذه الأعشاب وهي "البابونج" الذي لا يخلو …

هل تعلم

العنب مضر لمرضى الأنيميا

5 سنوات، 3 أشهر ago

رغم فوائد عصير العنب العديدة، إلا أن عليك إدراك بعض المخاطر والمحاذير بخصوصه أولاً: لا ينصح بتناول عصير العنب من قبل الأشخاص المصابين بالأنيميا، وذلك …

هل تعلم

تناول الجوز يومياً ماذا يفعل بجسمكم؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

تعد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. ويأتي الجوز في مقدمة أنواع المكسرات …

صحة

كرة القدم .. فوائد صحيّة غير متوقعة

5 سنوات، 4 أشهر ago

يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة كرة القدم، سواء فى النادى أو الشارع وغيرها من الأماكن المتاحة للعب، ولكن البعض يمارس هذه الرياضة دون معرفة …

الصفحة الأخيرة

انخفاض الكولاجين يؤدي إلى ازياد السيلوليت

5 سنوات، 4 أشهر ago

السيلوليت من المشكلات التي تؤرق العديد من النساء؛ إذ يصعب التخلّص منها بسهولة. وعلى الرغم من انتشار العديد من العلاجات لهذه الغاية. يتكوّن السيلوليت من …

هل تعلم

مشروبات الدايت تعرضك للوفاة

5 سنوات، 4 أشهر ago

الكثير يعتقد أن تناول المشروبات الغازية الدايت تعفيه من الإصابة بالأمراض التي حذر منها الأطباء نتيجة تناول المشروبات الغازية العادية، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فبالرغم …

صحة

لتجنب ارتفاع الكوليسترول اتبعوا هذا النظام

5 سنوات، 4 أشهر ago

ارتفاع الكوليسترول السيّىء، مشكلة يعانيها عدد كبير من الأفراد في العالم وفي الوطن العربي خصوصًا. وهذه المشكلة تؤثر على صحة القلب والشرايين إذا ما بقيت …

الصفحة الأخيرة

نقص الحديد في الدم .. ما المشاكل الناتجة عنه؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم بصورة كبيرة. وذلك لأن الحديد ضروري لانتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا …

صحة

الميرمية الطبيعيّة .. مستخلصات مذهلة

5 سنوات، 4 أشهر ago

لا تكاد فوائد المريمية العديدة تخفى على أحد، ولا يقتصر الأمر على استعمال المريمية المجففة لتحصيل هذه الفوائد، بل إن لزيت المريمية كذلك العديد من …

صحة

أطعمة تساعد على التخلص من دهون البطن

5 سنوات، 4 أشهر ago

أشارت مدونة natural news إلى بعض الأطعمة التي تساعد على التخلص من الدهون خاصة دهون البطن. وذكرت المقالة، التي ترجمها موقع "النجاح الإخباري"، أنَّ هذه الأطعمة تحسّن …

المزيد