تغذية

أشهى المأكولات

طريقة بسيطة وصحية لتحضير الدجاج مع التوست

5 سنوات، 3 أشهر ago

التجديد من الأمور المهمّة لمتّبعي أنظمة إنقاص الوزن؛ لتجنب الملل عند تناول الأطعمة التقليدية، لذلك نقدم لكم طريقة جديدة لتحضير التوست مع الدجاج والبطاطس. المكونات …

لايف ستايل

أطعمة تسبب رائحة الجسم الكريهة

5 سنوات، 3 أشهر ago

تؤثر العديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم لدرجة أن تأثيرها في بعض الحالات يمكن أن يطغى ليلغي فعالية مزيل العرق، وعندما ترتفع …

صحة

البيض والكرنب فوائد مدهشة

5 سنوات، 3 أشهر ago

تحتوي المواد الغذائية مثل الكرنب والأفوكادو وبيض الدجاج على مادة اللوتين المفيد لصحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويشير الخبراء بجامعة الينوي الأمريكية، إلى أن الذين …

أشهى المأكولات

بطاطس بالبشاميل بطريقة صحيّة

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعشق كثيرون تناول البطاطس، لمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة، ويمكن تحضيرها بطريقة بسيطة وصحية، كالتالي: المكونات - بطاطس مقطعة حلقات. - ملعقة ثوم مفروم. - …

لايف ستايل

علاجات طبيعية لأعراض انقطاع الطمث

5 سنوات، 3 أشهر ago

تعاني العديد من السيدات من أعراض انقطاع الطمث ومن بينها التقلبات المزاجية، وهناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كبديل للعلاجات الهرمونية وتتغلب على تلك الأعراض. …

صحة

طرق للتخلص من الانتفاخ والغازات

5 سنوات، 3 أشهر ago

عتبر الانتفاخ والغازات المعوية من ضمن المشكلات المزعجة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص بسبب عوامل مختلفة. ويقول أطباء الجهاز الهضمي إن الانتفاخ والغازات المعوية، …

صحة

هذا العدد من التفاح يحتاجه جسمك يومياً

5 سنوات، 3 أشهر ago

وجد باحثو جامعة Edith Cowan في أستراليا أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة …

لايف ستايل

لإزالة البقع الصفراء عن الملابس البيضاء؟

5 سنوات، 3 أشهر ago

من الممكن ألا تزول البقع الصفراء التي تظهر على الملابس البيضاء لأسباب مختلفة حتى بعد غسلها. لكن يمكن بعض الحيل المنزلية السهلة والبسيطة وضع حد …

الصفحة الأخيرة

حيلة ذكية لمنع طوفان الماء المغلي

5 سنوات، 3 أشهر ago

تواجه السيدات بعض المصاعب في أداء بعض المهمات التي ترتبط بالعمل في المطبخ مثل تقشير البيض المسلوق بسرعة ومنع طوفان ماء السلق على البوتوغاز وفتح …

صحة

إزالة الروائح الكريهة عن لوح التقطيع وبقايا الطعام

5 سنوات، 3 أشهر ago

يمكن الاستفادة من خصائص الليمون لتطبيق الكثير من الحيل المفيدة. ومنها مثلاً تنظيف بعض أواني المطبخ. ومن أبرز تلك الأواني لوح تقطيع الفواكه والخضار، فعادة …