صحة

10 أطعمة تربك جهازك الهضمي.. حاول الابتعاد عنها

6 سنوات، 6 أشهر ago

يمكن أن تتسبب وجبات غذائية بعينها في الإصابة بعسر هضم. وبحسب خبراء التغذية يُنصح بضرورة تقليل كميات الطعام التي يصعب هضمها والتي تسبب تلبكا معويا …

فوائد مشروب الكاكاو

6 سنوات، 6 أشهر ago

النجاح بلس

خطوات بسيطة للوقاية من الانفلونزا

6 سنوات، 6 أشهر ago

خطوات بسيطة للوقاية من الانفلونزا

بالصور

تركيا..وفاة صاحب أطول شارب في العالم

6 سنوات، 6 أشهر ago

أقيمت مراسم تشييع جنازة محمد ضوردو ضوغان صاحب أطول شارب في العالم، عن عمر يناهز 82 عامًا، بولاية قهرمان مرعش جنوبي تركيا. وأفادت وسائل إعلام …

باحثون: صعود الدرج يحسن صحة القلب

6 سنوات، 6 أشهر ago

لم يعد الوقت عذرًا لعدم ممارسة الرياضة، حيث وجد بحثٌ جديد أنه حتى بضع دقائق تقضيها لصعود السلم على فترات كل يوم، يكفي لتحسين صحة …

على عكس الشائع... المكملات الغذائية لا تحسن الأداء الرياضي

6 سنوات، 6 أشهر ago

أشار مركز حماية المستهلك بولاية مكلنبورغ فوربومرن الألمانية إلى أن الرياضي، الذي يمارس التمارين البدنية في أوقات الفراغ، لا يحتاج غالباً إلى أي مكملات غذائية …

تحذير طبي صادم لعشاق "الشاي بالحليب"

6 سنوات، 6 أشهر ago

يعشق كثير من الشعوب، ومنها العرب تناول الشاي مع الحليب، إلا أن دراسات طبية حديثة حذرت من خطورة هذا المشروب على صحة الإنسان وكشفت دراسة …

عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر

6 سنوات، 6 أشهر ago

كشفت دراسة طبية حديثة أن القيام بخطوة بسيطة بصورة يومية، يمكن أن يخفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ٍوشددت الدراسة على أهمية تنظيف الأسنان مرتين يوميا على …