صحة

أضيفوا هذه المكونات للماء بدلاً من الليمون

5 سنوات، 11 شهر ago

لتحضير الوصفة تخلط شرحات تفاح رفيعة مع عود من القرفة ومكعبات ثلج وكوب من الماء المعدني. يترك الخليط يرتاح لمدة 24 ساعة ويمكن شربه في …

صحة

هذه المشروبات تعرضكم للصداع

5 سنوات، 11 شهر ago

حذر باحثون أميركيون من أن شرب 3 أكواب قهوة أو أكثر يوميًا يؤدي الى زيادة خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي، وفق ما ورد في صحيفة …

حاملة الأطفال قد ثؤثر على صحتك

5 سنوات، 11 شهر ago

أولا : ايجابيات حاملة الأطفال : 1- تمكين الأم من تحريك يديها بحرية . 2- انجاز المهام الخاصة بالأم بكل سهولة . 3- شعور الطفل …

أشهى المأكولات

عصير الليمون بالنعناع

5 سنوات، 11 شهر ago

عصير الليمون بالنعناع طريقة مبتكرة لعشاق العصائر المنعشة حبات الليمون الحامض مع ورق النعناع المنعش . المكونات 7 حبات ليمون 9 اوراق نعناع طازج سكر …

الصفحة الأخيرة

التخلص من الشعر الهائش قبل العيد

5 سنوات، 11 شهر ago

خصائص الترطيب الموجودة بثمرة الافوكادو و المواد المنعمة في المايونيز البيض ؛ الخل ؛ الزيت عبارة عن خليط رائع لتنعيم الشعر و هو كونديشينر …

لايف ستايل

التوت لتوريد الشفايف والبشرة

5 سنوات، 11 شهر ago

هذه الطريقة لن تمنحك فقط شفاهَ متوردة بل ناعمة وصحية بشكل لا يوصف، كل ما عليك هو خلط 4 حبات من التوت الطازج مع ملعقة …

لايف ستايل

تعرفي على نوع جسمك .. ابدئي بالريجيم الصحيح

5 سنوات، 11 شهر ago

لاداعى لعمل تحليل او اختبار طبى لكى تتعرفى على نوع جسدك.. هذا التقسيم يمدك بالمعلومات اللازمة لاتباع نظام اكل ورياضة بما يتناسب مع نوع جسمك.. …

الصفحة الأخيرة

الماء الدافئ .. فوائد مدهشة

5 سنوات، 11 شهر ago

بفضل الماء الدافئ تتحسن عملية الأيض. هذه العملية ضرورية للتمثيل الغذائي، وهذا بدوره يؤثر إيجابيا في عمل معظم أجهزة الجسم ويحسنه. لذلك من المفيد جدا …

هل تعلم

لتحسين المزاج فوراً .. اتبعوا هذه النصائح

5 سنوات، 11 شهر ago

التواجد في الطبيعة أمرٌ ضروريّ للصحة العقلية والبدنية، لكن الباحثين نجحوا مؤخراً في تحديد قدر الهواء النقي الذي نحتاجه بدقة، والذي يبلغ 120 دقيقة أسبوعياً. …