صحة

لايف ستايل

5 سنوات، 11 شهر ago

التخفيف من تناول النشويات والسكريات بدرجة أولى حتى تتمكني من تجنب الشعور المفاجئ بالجوع، هي أيضا طريقة للحصول على سعرات حرارية أقل مما يدفع الجسم …

صحة

لتأخير سن اليأس .. إكتشاف طبي جديد

5 سنوات، 11 شهر ago

توصل أخصائيو التلقيح الصناعي إلى إجراء طبي جديد من شأنه تأخير انقطاع الطمث لنحو 20 عاما، في عملية يمكن أن تفيد آلاف النساء اللواتي يعانين …

الصفحة الأخيرة

آلام مفصل الرسغ.. إهمال العلاج يسبب المضاعفات

5 سنوات، 11 شهر ago

الشعور بآلام في مفصل الرسغ يحول دون التمكن من أداء مهام كثيرة، لأن من يعاني منه يجد صعوبة في استخدام اليد المصابة أو التي يشعر …

هل تعلم

فوائد العنب الأسود

5 سنوات، 11 شهر ago

يعتبر العنب –سواء الأحمر أو الأخضر أو الأسود- من الفواكه الصيفية التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العناصر …

صحة

فوائد مذهلة لأوراق اللورا

5 سنوات، 11 شهر ago

تعتبر أوراق اللورا أو الغار من التوابل التي تعتاد السيدات على إضافتها إلى الطعام، خاصةً الشوربة، نظرًا لما تضفيه من مذاق ورائحة مميزة إلى الأطعمة، …

لايف ستايل

فيتامين C لجسمك

5 سنوات، 11 شهر ago

من المعروف أن فيتامين سي يتميز بالعديد من الفوائد والخصائص للبشرة والتي من أهمها التبييض وتوحيد لون الجسم. إضافة إلى قدرته الفائقة في محاربة علامات …

لايف ستايل

العناية بالبشرة بالفلفل الأخضر

5 سنوات، 12 شهر ago

بصرف النظر عن إضفاء نكهة وجاذبية للأطباق , فإن الفلفل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A، C و K، الكاروتينات والألياف الغذائية …

الصفحة الأخيرة

الأدوية المضرة للحامل

5 سنوات، 12 شهر ago

أجرى علماء روس وأجانب تجارب هدفها فهم سبب تعطيل مضادات الاكتئاب في بعض الأحيان لنمو الجنين في الرحم، وساعدهم في هذا ملاحظة كيف يؤثر السيروتونين، …

الصفحة الأخيرة

تأثير إنقطاع الطمث على المرأة

5 سنوات، 12 شهر ago

تأثير انقطاع الطمث على مزاج وصحة المرأة: التعرض لنوبات من الهبات الساخنة والإحساس بالحر الشديد. اضطرابات في النوم. التركيز على الأطعمة الصحية. ممارسة الرياضة والأنشطة …