صحة

لايف ستايل

5 سنوات، 10 أشهر ago

أفادت دراسة أمريكية لمجلة جمعية القلب الأمريكية، بأن تناول الأفوكادو بشكل يومي يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية …

هل تعلم

أهمية تناول السمك أسبوعياً

5 سنوات، 10 أشهر ago

أكدت دراسة علمية حديثة، أن تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية، أن باحثين …

لايف ستايل

الأكلات الغنية بالكيراتين لصحة شعرك

5 سنوات، 10 أشهر ago

قالت خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف، إن التغذية السليمة تسهم في الحفاظ على صحة الشعر؛ حيث تمد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه وتمتعه بالقوة من …

صحة

عسر الهضم والانتفاخ عند الإفطار كيف تتفاداهما؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان، نظرًا لتأثيرها كبير على المعدة وحركة الأمعاء، لذلك من الضروري أن نتقي الأطعمة التي ليس لها …

هل تعلم

الموز وعلاقته بالإكتئاب والحموضة

5 سنوات، 10 أشهر ago

الموز ليس فقط مادة غذائية لذيذة، بل ومفيدة أيضا لأنه يحتوي على عناصر كيميائية تؤثر إيجابيا في الجسم، هذه المواد تساعد في تجنب عدد من …

صحة

أسباب لتورم إبهام القدم

5 سنوات، 10 أشهر ago

ينتفخ إبهام القدم في بعض الأحيان مسببًا ألم شديد عند المشي أو ارتداء الحذاء، وربما يشير إلى إحدى المشكلات الصحية التي تتطلب العلاج تحت إشراف …

لايف ستايل

احصلي على أصابع نحيفة بهذه الطريقة

5 سنوات، 10 أشهر ago

تريد الكثيرات الحصول على أصابع نحيفة وناعمة لأنها أكثر أنثوية. ويمكن التوصل إلى هذه النتيجة بالاعتماد على حيل وطرق مختلفة. وأبرز تلك الطرق ممارسة بعض …

اقتصاد

أسعار صرف العملات مقابل الشيقل الإسرائيلي

5 سنوات، 10 أشهر ago

حيث تصرف أسعار العملات في فلسطين اليوم السبت على النحو التالي. سعر صرف الدولار : 3.51 شيكل سعر صرف الدينار : 4.94 شيكل سعر صرف اليورو …

فلسطينيات

الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة اليوم السبت

5 سنوات، 10 أشهر ago

يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، اليوم السبت وفي ساعات الظهيرة تكون الأجواء حارة نسبياً، وفي ساعات الليل تعتدل الأجواء في معظم المناطق، وتكون الرياح …

الصفحة الأخيرة

الحول الوحشي عند الأطفال.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعتبر الحول الوحشي أحد أنواع الحول الذي يعاني منه بعض الأطفال، فهو عبارة عن اختلال يحدث في العينين، بحيث تكون الاثنان أو إحدهما في موضع …

الصفحة الأخيرة

عادات تضر القلب توقف عن فعلها الآن!

5 سنوات، 10 أشهر ago

اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة هي عادات مهمة جدا لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن الذي لا يعلمه كثيرون أن هذه العادات غير كافية للحفاظ …

أشهى المأكولات

عصير الجريب فروت فوائد وطريقة التحضير

5 سنوات، 10 أشهر ago

الكمية تكفي شخصاً واحداً حبة غريبفروت صفراء حبة غريبفروت وردية اللون ماء الزهر بضع قطرات التحضير تعصر حبتا الغريبفروت، الصفراء والوردية، ويصفى العصير. تضاف إليه …

المزيد