صحة

صحة

5 سنوات، 9 أشهر ago

تتميّز أوراق العنب بأنها غنيّة بالاملاح المعدنية الضرورية للجسم مثل الحديد والبوتاسيوم والفوسفور بالاضافة الى (البودون)والذي يعمل على زيادّة هرمون الاستروجين عند النساء بسن اليأس …

أطعمة تحسن التركيز عند الأطفال

5 سنوات، 9 أشهر ago

صحة

من الرأس حتى القدمين..7 فوائد لزيت شجرة الشاي

5 سنوات، 9 أشهر ago

يعد زيت شجرة الشاي من أهم الزيوت الصحية لعلاج معظم مشكلات البشرة الرئيسية من قشرة الرأس وحتى القدمين. وهنا نستعرض لكم أهم 7 فوائد يمكن …

نصائح لسلامة الجهاز التنفسي

5 سنوات، 10 أشهر ago

لايف ستايل

نقص المغنيسيوم عند الأطفال

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعتبر المغنيسوم من الأملاح المعدنيّة المهمة لصحة الجسم، ويمكن الحصول على حاجة الجسم منه من الأغذية المختلفة مثل: الفواكه، والخضروات، والمكسّرات وغيرها؛ ويؤدّي نقصه إلى …

تصاب بالهلع في الأماكن العامة؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

يصاب بعض الأشخاص بنوبات هلع في الأماكن العامة، وقد تتكرر تلك النوبات من وقت لآخر وهو ما يؤثر على المصاب والأشخاص المحيطين به. قول كريستين …

ثقافة

طرق للتخلص من القلق والعصبية

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعتبر التوتر من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، ويصيب التوتر النساء بنسبة أكبر من الرجال، وذلك بحسب عدد من الدراسات والإحصاءات السابقة، ويلجأ البعض لتناول الأدوية …

هل تعلم

أنواع شاي تعالج نزلات البرد

5 سنوات، 10 أشهر ago

تحتوي العديد من الأعشاب الشائعة على مركبات طبيعية تساهم في علاج الالتهابات والتخلص من الأمراض المختلفة. الشاي الأخضر غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، …

أشهى المأكولات

تحضير الدجاج بالسبانخ والجبن

5 سنوات، 10 أشهر ago

لاتباع أنظمة إنقاص الوزن بطريقة صحيحة والمحافظة على جسم رشيق، يجب التجديد في الأطعمة التي تتناولها للابتعاد عن الملل الذي يمكن أن يؤدي بك إلى …

لايف ستايل

ماسك لإزالة آثار الشمس

5 سنوات، 10 أشهر ago

تكونُ أشعة الشمس ساطعةً وقويّةً في فصل الصيف مِمّا يؤدّي لتعرُض الشخص لحروقها عندما يقف تحتها مُباشرةً في الأجواء الحارّة، وهذهِ الحروق قد تُصبح آثاراً …

أشهى المأكولات

طريقة بسيطة وصحية لتحضير الدجاج مع التوست

5 سنوات، 10 أشهر ago

التجديد من الأمور المهمّة لمتّبعي أنظمة إنقاص الوزن؛ لتجنب الملل عند تناول الأطعمة التقليدية، لذلك نقدم لكم طريقة جديدة لتحضير التوست مع الدجاج والبطاطس. المكونات …

صحة

البلاستيك ينتقل للإنسان عن طريق زجاجات الشرب

5 سنوات، 10 أشهر ago

علن باحثون نمساويون اكتشاف أجزاء صغيرة من البلاستيك تدخل إلى الجسم عبر الهواء الذي يستنشقه الإنسان، والطعام الذي يتناوله. ووجد الباحثون الذين فحصوا عينات براز …

المزيد