صحة القلب

الصفحة الأخيرة

1 سنة، 7 أشهر ago

أوضحت دراسة جديدة أن تلوث الهواء له آثار بالغة الخطورة على صحة القلب من بينها عدم انتظام ضرباته والسكتات القلبية. وتفيد نتائج الدراسة أن آثار …

الصفحة الأخيرة

أطعمة مفيدة لصحة القلب

1 سنة، 7 أشهر ago

أكد كريستوفر غاردنر، عضو بجمعية القلب الأميركية وأستاذ بكلية الطب في جامعة ستانفورد أن هناك عدد من الأنماط الغذائية المختلفة والشعبية في السنوات الأخيرة، ووصل …

الصفحة الأخيرة

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟

2 سنوات، 5 أشهر ago

يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن السؤال المهم هنا: كم هي الساعات المطلوبة لذلك؟ بحسب موقع (verywellhealth) المتخصص في …

صحة

لتعرف صحة قلبك.. أجب عن هذه الأسئلة

3 سنوات، 11 شهر ago

يغفل عدد كبير من الناس مسألة الاهتمام بصحة قلبهم، وذلك بسبب نمط الحياة المعاصر، الأمر الذي يساهم في ارتفاع عدد مرضى القلب بشكل سنوي. وتعد …

النجاح بلس

اليقطين خضار سحري لتحسين الرؤية وعمل القلب

3 سنوات، 12 شهر ago

هل تعلم

ما هي أهم الأطعمة التي تحافظ على صحة قلبك ؟

4 سنوات، 1 شهر ago

أكدت دراسة حديثة أن تناول الكثير من سمك السلمون والجوز يساعد على حماية القلب من خطر النوبات القلبية، وذلك لأن هذين النوعين من الأطعمة غنيان بأحماض "أوميغا …

صحة

علميا... هذا هو أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة

4 سنوات، 8 أشهر ago

من المعروف أن ممارسة الرياضة بكافة أشكالها، لها فوائد صحية عديدة، من تحسين صحة القلب وتخفيف الأوجاع والآلام إلى تخفيف التوتر وتعزيز المزاج. و للتمارين …

هل تعلم

الحيوانات الأليفة تمنحك صحة أفضل

4 سنوات، 9 أشهر ago

تستطيع الحيوانات الأليفة، أن تمنحك صحة أفضل، لأن وجود الشخص معها لفترات محددة، له 6 فوائد إيجابية، أبرزها تحسين الحالة المزاجية، والشعور بالسعادة إليك 6 فوائد …

صحة

ما هو تأثير صحة القلب على الكلى ؟

4 سنوات، 10 أشهر ago

يمكن أن تساعد السيطرة على عوامل الخطر التي تزيد خطر أمراض القلب يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في منع تلف الكلى. ومن عوامل الخطر الشائعة: التدخين، قلة …

صحة

لماذا يلعب المغنيسيوم دور الجندي المجهول في جسم الإنسان؟

4 سنوات، 10 أشهر ago

يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على قوة العظام وتحسين صحة القلب وضبط مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تعزيز مستويات الطاقة. ويمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال …

هل تعلم

توابل مفيدة لصحة قلبك

4 سنوات، 10 أشهر ago

هناك 5 توابل، تمثل مصدرا غذائيا مفيدا لصحة قلبك، وحمايته من الأمراض وهي: 1- الفلفل الأسود يعد من أكثر التوابل انتشارا على مستوى العالم، ويحتوي …

صحة

تعرف على فوائد الطماطم

4 سنوات، 11 شهر ago

تدخل الطماطم في إعداد الطعام تقريبا بشكل يومي، وهو الثمار الذي له العديد من الفوائد بالإضافة إلى طعمه المميز، حيث ربط استهلاك الطماطم والمنتجات التي تعتمد عليها …

المزيد