صحة القلب

هل تعلم

4 سنوات، 11 شهر ago

قد تؤدي الاصابة بعدوى فيروسية أو فطرية أو بكتيرية، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء إلى التهاب عضلة القلب عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع …

صحة

كيف يؤثر الصوديوم على صحة قلبك؟

4 سنوات، 11 شهر ago

تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية. يجب أن تقصر كمية الصوديوم التي تتناولها يوميًا على …

صحة

طريقة بسيطة للإطمئنان على صحة قلبك في 30 ثانية

4 سنوات، 12 شهر ago

أشار موقع "برايت سايد" إلى وجود طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه. وقال موقع "برايت سايد" إن الاختبار لا …

النجاح بلس

ممارسة الأطفال للتمارين تقيهم من مرض تعرف عليه !

5 سنوات ago

صحة

دراسة: تمارين الرياضة القاسية لا تؤثر على صحة القلب

5 سنوات، 1 شهر ago

أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التمارين الصحية القاسية لا تؤثر بشكل سلبي على صحة القلب. وتابعت الدراسة التي تم عرضت نتائجها، خلال الاجتماع السنوي لـجمعية …

النجاح بلس

الاستماع للموسيقى أثناء القيادة يفيد القلب .. كيف ذلك؟

5 سنوات، 1 شهر ago

صحة

ما هي الأطعمة التي تضر بصحة الكبد ؟

5 سنوات، 1 شهر ago

يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم …

صحة

خطوات بسيطة تحافظ على صحة قلبك

5 سنوات، 1 شهر ago

عند تجنب مسببات الأمراض يظل الجسم يتمتع بصحة جيدة، ومن أخطر الأمراض التى تصيب الإنسان هى أمراض القلب والأوعية الدموية، وهناك عادات صحية إذا تم اتباعها تقلل …

صحة

أهم الفوائد الصحية لمسحوق " الفلفل الأحمر المطحون"

5 سنوات، 2 شهرين ago

يتميز مسحوق الفلفل الأحمر بأنه يضيف مذاق ذو نكهة مميزة، و ينشط الدورة الدموية، فضلا عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا. وهنا نقدم لكم أبرز الفوائد الصحية لمسحوق …

صحة

فوائد مدهشة للقيلولة

5 سنوات، 2 شهرين ago

مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ‫ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها: …

صحة

احذر.. الدهون المهدرجة خطر يهدد صحة القلب

5 سنوات، 3 أشهر ago

تعد الدهون المتحولة من أسوأ أنواع الدهون التي يمكن تناولها، فيزيد النظام الغذائي الغني بالدهون المتحولة خطر إصابتك بأمراض القلب وهى السبب الرئيسي للوفاة لدى …

صحة

تعرف على أهمية فيتامين "ب"

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعد فيتامين "ب" مهم لتحسين الصحة العامة للجسم، حيث يحتوي فيتامين "ب" على ثمانية مغذيات مختلفة، ولكل منها وظائف أساسية للجسم: الثيامين (B1) ، الريبوفلافين …

المزيد