رياضة

طلائع الجيش يطلب ثنائي الزمالك للعمل معه

5 سنوات، 6 أشهر ago

كشف المدير الفني لطلائع الجيش طارق يحيى رغبته بالتعاقد مع لاعبين خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية. وقال يحيى: "يتبقى لنا 5 أماكن في القائمة المحلية سواء المعارين …

رياضة

مانشستر يونايتد يقدم عرضا لنجم لوكوموتيف الروسي

5 سنوات، 6 أشهر ago

تناقلت وسائل إعلامية نية مانشستر يونايتد الإنجليزي، ضم نجم لوكوموتيف الروسي أليكسي ميرانتشوك الصيف المقبل. وأضافت أنَّ نادي "الشياطين الحمر" سيحسم صفقة ميرانتشوك البالغ 24 عاما …

هل تعلم

40 دقيقة من الرياضة يومياً لتحسين الصحة

5 سنوات، 6 أشهر ago

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يومياً مدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية حيث أجرى الدراسة باحثون …

صحة

40 دقيقة رياضة يوميا تحمي الاطفال من العديد من الامراض

5 سنوات، 7 أشهر ago

أجرى باحثون بكلية طب جورجيا بالولايات المتحدة، بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يوميًا، لمدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقي …

صحة

دراسة: الرياضة تزيد من نسبة الأكسجين في الدماغ

5 سنوات، 7 أشهر ago

أثبتت دراسة طبية أنه يمكن للدم إحضار المزيد من الأكسجين إلى أدمغة الفئران عندما تمارس التمارين بسبب زيادة التنفس التي تحزم المزيد من الأكسجين في …

صحة

أهم النصائح لممارسة الرياضة في فصل الشتاء

5 سنوات، 7 أشهر ago

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من برنامج الحياة الصحية خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من الفوائد الصحية، من أهمّها: تزويد الجسم بالطاقة، وإنتاج …

النجاح بلس

تفويت تناول وجبة غذائية يعزز قدرتك على التمرين!

5 سنوات، 7 أشهر ago

صحة

ما هي أهمية الرياضة للمرأة الحامل ؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

يخطئ كثيرون حين يفترضون أن على النساء الحوامل أن يقضين معظم وقتهن في النوم والاستلقاء وعدم القيام بأي نشاط قدر الإمكان، وأن النشاطالبدني يمكن أن يعوق نمو الطفل. وعلى …

رياضة

الفدائي يخسر أمام نظيره اليمني

5 سنوات، 8 أشهر ago

خسر منتخبنا الوطني الفلسطيني أمام شقيقه اليمني بهدف دون مقابل، ضمن مباريات الجولة الخامسة للمجموعة الرابعة، من التصفيات الآسيوية المزدوجة المؤهلة لكأس العالم 2022 في …

رياضة

فوز قاتل.. العراق "يخطف" إيران في الدقيقة 92

5 سنوات، 8 أشهر ago

حقق منتخب العراق فوزا ثمينا ومثيرا على نظيره الإيراني، الخميس، في مباراة مشحونة غلب عليها العنف، في إطار التصفيات المزدوجة المؤهلة للمونديال وكأس آسيا. وأقيم …

لايف ستايل

غالبية الناس يفضلون تصفح الهواتف على ممارسة الرياضة

5 سنوات، 8 أشهر ago

أكدت دراسة حديثة أن غالبية الناس يعتقدون أنهم لا يملكون الوقت الكافي من أجل التوفيق بين مطالب الحياة والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية . فيما أظهر استطلاع …