رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

الجميع يتفق على إرهاق العمل في رمضان وما يصاحبه من انخفاض في الطاقة، ولكن رمضان يدور حول الروحانية والإحسان والترابط، فإذا كنت مرهقاً من الصيام …

إرشادات لصوم صحي للأطفال

6 سنوات، 2 شهرين ago

بينما يعاني الكثير من الأطفال في رمضان من زيادة الوزن قد يعاني آخرون نقصانه بشكل كبير، ويرجع هذا إلى تغير العادات الغذائية للطفل والنظام الغذائي …

شاهد الحلقة 15 من مسلسل الهيبة

6 سنوات، 2 شهرين ago

يعود مسلسل الهيبة في الجزء الثالث (الحصاد) ليكون مكمل للجزء الأول ويحمل هذا الجزء (الحصاد) في حلقاته المزيد من التشويق والاثارة والصراعات المدوية التي يدور …

مركبات تتعارض مع بعضها احذريها في أطباق رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

تتعارض الكثير من المركبات الغذائية مع بعضها البعض أثناء عملية امتصاص الجسم لها، وذلك ما يعرض العائلة، والأطفال على وجه الخصوص لنقص شديد بمركب ما …

تقارير

مبادرات شبابية تطوعية.. لدعم الأسر المحتاجة في رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

يعاني قطاع غزة ظروفا استثنائية وصعبة للغاية من تراجع للوضع الاقتصادي ،والبطالة المتفشية عند الكثير من الشباب ، والتي دفعت البعض منهم للاستدانة لتسير حياتهم …

تعرفي إلى مصادر أهم 5 فيتامينات للجسم

6 سنوات، 2 شهرين ago

ربما يجهل بعض الأشخاص أهمية توافر الفيتاميناتوالمعادن التي يحتاجها الجسم، وتأثيرها السلبي في حال نقصانها، فالبعض يعتقد أنّ الطريقة الوحيدة التي يمكن من خلالها الحصول …

نصائح رمضانية لتكيف الصائم مع الحر الشديد!

6 سنوات، 2 شهرين ago

تشتهر غالبية المناطق العربية بارتفاع درجات الحرارة صيفا، التي تستنزف الرطوبة من جسم الإنسان بشكل سريع. وتواكب شهر رمضان هذا العام موجات حر شديدة، تجعل …

تقارير

رمضان 2019.. بلدات "تغرق" بالنفايات والمكاره الصحية.. من المسؤول؟

6 سنوات، 2 شهرين ago

تتفاقم ظاهرة تراكم النفايات خلال شهر رمضان في المدن والبلدات والقرى وسط عجز الجهات المسؤولة في تطويق المشكلة الموجودة أصلا على مدار العام ما يضع الاستراتيجية …

لهذه الأسباب.. لن تتخلى عن الحساء في رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم فطبق الحساء يساعد المعدة …

جنين

المركز الثقافي الألماني الفرنسي ينظم أمسية ثقافية رمضانية في جنين

6 سنوات، 2 شهرين ago

نظم المركز الثقافي الألماني الفرنسي بالتعاون مع متجر "كافكا"، مساء اليوم الأحد، أمسية ثقافية رمضانية بميدان الشهيد أبو عمار في مدينة جنين . وتخلل الأمسية …

جولة النجاح الاخباري الرمضانية في مدينة رام الله

6 سنوات، 2 شهرين ago

في رام الله المدينة المدللة حلّ النجاح الإخباري ضيفًا فلاح منها الجمال ... جولة في رام الله

تعرف على فوائد تناول السلطة في رمضان

6 سنوات، 2 شهرين ago

ينصح العديد من خبراء التغذية بضرورة تناول طبق كبير من السلطة على وجبتي الفطور والسحور. الخضروات التي يحتويها طبق السلطة غنية بالعديد من القيم الغذائية، التي …

المزيد