كشفت دراسة طبية جديدة، عن رابط يتعلق بتصرفاتنا على وسائل التواصل الاجتماعي، وجودة النوم الذي نحصل عليه، وفقا لصحيفة "الصن" البريطانية. وتوصلت الدراسة إلى أن نشر …
تضمنت دراسة جديدة تحليلا تلويا للدراسات المنشورة سابقا، وجود صلة محتملة بين الأرق وخطر الإصابة بالنوبات القلبية، خاصة عند النساء. وقرر الباحثون تقييم مدى ملاءمة …
النوم حاجة أساسية للجسم ويسمح بالمحافظة على صحة جيدة والقدرة على أداء المهام اليومية دون صعوبة. للبابونج والحليب الساخن خصائص للتهدئة ولكن الدراسات أكدت أن …
حذر طبيب طبيب الأمراض العصبية، يفغيني سوكوف من خطورة النوم على البطن، موضحا أنه عندما يستلقي الإنسان بوضعية الرقود على البطن تتضرر شرايين وأوردة الرقبة المسؤولة عن …
