نظام غذائي

النجاح بلس

ما هو النظام الغذائي الذي يحمي الجسم من عدوى فيروس كورونا؟

4 سنوات، 7 أشهر ago

صحة

تعرفوا على النظام الغذائي الذي يحمي الجسم من عدوى كورونا

4 سنوات، 8 أشهر ago

نشر فريق بحث دولي بما في ذلك البروفيسور فيليب كالدر من جامعة ساوثامبتون ببريطانيا تقريرًا جديدًا يوضح كيف يمكن دعم جهاز المناعة لديهم وإعطائه أفضل …

صحة

ما هو النظام الغذائي الذي يحمي الدماغ من الخرف؟

4 سنوات، 8 أشهر ago

وجد العلماء أن أولئك الذين يتبعون نظام البحر المتوسط، ويأكلون الكثير من الخضراوات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والأسماك كان لديهم أقل خطر من الضعف الإدراكي …

صحة

الإفراط في تناول الملح يضعف الجهاز المناعي

4 سنوات، 8 أشهر ago

إن تناول نظام غذائي مالح بشكل مفرط، يضعف جهاز المناعة ويجعل من الصعب على الجسم محاربة الالتهابات البكتيري ،حسب ما توصلت إليه دراسة حديثة. ويعتقد …

صحة

أفضل نظام غذائي لحماية الدماغ من الشيخوخة

4 سنوات، 9 أشهر ago

تؤثر النظم الغذائية في التغيرات الحاصلة في الدماغ مع التقدم بالعمر، واتضح لهم أن أفضلها ذات الكربوهيدرات المنخفضة. وبحسب علماء الفسيولوجيا العصبية يدقون ناقوس الخطر، …

صحة

اتباع نظام غذائي على النمط الغربي يضعف الدماغ

4 سنوات، 10 أشهر ago

أشارت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي على النمط الغربي لمدة أسبوع واحد فقط، كاف لإتلاف جزء من الدماغ ما يجعلنا نفرط في تناول …

هل تعلم

علاقة شرب الشاي بالإصابة بمرض ألزهايمر؟

4 سنوات، 10 أشهر ago

خلصت دراسة جديدة أجراها توماس هولاند كبير الباحثين في الدراسة وهو من جامعة راش في مدينة شيكاغو الأميركية إلى أن كبار السن الذين يتبعون أنظمة …

بالصور

هنا الزاهد تتبع نظاما غذائيا صحيا

4 سنوات، 11 شهر ago

أعلنت الفنانة المصرية هنا الزاهد أنها أخذت القرار باتباع نظام غذائي صحي جديد والامتناع عن تناول الأطعمة المقلية. وهو ما أشارت إليه من خلال حسابها …

صحة

5 أشياء تضمن لك شباباً دائماً

4 سنوات، 11 شهر ago

توجد 5 "مناطق زرقاء" حول العالم يقول المستكشف والصحافي دان بوتنر أن سكان هذه المناطق بالتحديد هم الأطول عمرا والأكثر سعادة وصحة وبحسب حديث أدلى به …

هل تعلم

أسرار النظام الصحي الذهبي

4 سنوات، 11 شهر ago

أوضح خبراء التغذية، أنه من الممكن أن يكون النظام الغذائي الذهبي مكلفا قليلا وصعبا نوعا ما، ولكنهم أكدوا على أن النتائج ستكون على قدر التوقعات …

صحة

نوع ماء يخفض مستويات السكر في الدم

5 سنوات ago

يعتمد المصابون بمرض السكري، نظاما غذائيا صحيا ليساعدهم على إدارة مستويات السكر في الدم وهذا النظام الغذائي يجب أن يعتمد على الخضروات والفواكه وبعض الأطعمة …