حتى تكون أيامك أكثر صحة، أضف هذه النصائح إلى قائمة قراراتك لتعزيز صحتك ورفاهيتك فى العام الجديد، وحتى تتجنب العديد من الأمراض المرتبطة بالعادات السيئة …
تقول رجاني كاتا، طبيبة الأمراض الجلدية بكلية بايلور للطب، على الرغم من الشعور بالدفء عند الاستحمام بالماء الساخن، ولكن ارتفاع درجة حرارة المياه قد يتداخل …
الحجاج والمعتمرون هم أكثر عرضة للأمراض والعدوى والأمراض الفيروسية، نتيجة الازدحام أو تناول الأطعمة الملوثة، لذلك ينصح المعتمرين باتباع بعض النصائح للوقاية من التسمم الغذائى حسب ما …
ينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة، حتى يتمكن من اتخاذ التدابير اللازمة لمواجها. نستعرض هنا 5 نصائح …
وفقًا للبحث الذي أجرته الرابطة الوطنية للباستا ، فإن الذين يتناولون المعكرونة لديهم مدخول غذائي أفضل من الأطفال الذين لا يتناولون المعكرونة. هذا لأنك تضيف …
يأتي كل فصل من فصول السنة، بصيحاته المتجددة التي تعكس طبيعته المختلفة عن بقية الفصول، فالألوان الدافئة عنوان الشتاء والمنعشة رفيقة الصيف، أما الألوان الهادئة …
