نصائح

لايف ستايل

5 سنوات، 5 أشهر ago

لا شك في أن الرحلة نحو الأمومة مرحلة مذهلة من حياة المرأة، فهي تتطلب الكثير من التحضيرات والخطوات استعداداً لاستقبال المولود الجديد، وتشمل أيضاً الحفاظ على سلامتها على …

لايف ستايل

نصائح لتنظيم المراهقين أوقاتهم في أيام الدراسة

5 سنوات، 5 أشهر ago

يعاني معظم الطلبة من عدم إتمام مهامّهم الدراسيّة، بسببِ عدم توفّر برنامج منظّم يساعدُهم في إنجاز المهامّ المطلوبة منهم، كالدراسة وحلّ الواجبات في وقتٍ محدّدٍ …

لايف ستايل

تعرفوا على كيفية إدارة التوتر حتى لا تصاب بأمراض القلب

5 سنوات، 6 أشهر ago

يؤدي إرتفاع نسبة هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر في جسم الفرد إلى زيادة تناوله للأطعمة غير الصحية، وبالتالي، زيادة إحتمال الإصابة بأمراض السكري والقلب والضغط والبدانة. كما تؤثر …

صحة

نصائح يجب اتباعها عند انتشار مرض الالتهاب السحائي في المنطقة

5 سنوات، 6 أشهر ago

الالتهاب السحائي هو مرض التهابي حاد يصيب الأغشية المُخاطيّة المُحيطة بالدّماغ والنخاع الشّوكي، بسبب عدوى بكتيريّة أو فيروسيّة. إليكم أبرز 5 نصائح يجب اتباعها عند …

صحة

أهم نصائح العناية بالشعر لمريضات سرطان الثدي

5 سنوات، 6 أشهر ago

إن مرحلة تساقط الشعر لدى مريضة سرطان الثدي خلال فترة العلاج من أصعب المراحل؛ لذا أحضرنا إليكِ أقوى نصائح للعناية بشعرك خلال فترة علاجك ألا وهي: 1- …

لايف ستايل

أهم النصائح للتخلص من اكتئاب فصل الخريف

5 سنوات، 6 أشهر ago

يعاني كثير من الناس كل عام من حالة نفسية باتت تسمى " إكتئاب الخريف" والتي تحدث حين يبدأ فصل الخريف بالقدوم، حيث ترتبط هذه الحالة …

صحة

نصائح لتقوية جهاز المناعة خلال فصل الخريف

5 سنوات، 6 أشهر ago

يتعرض البعض للعديد من المشاكل فى جهاز المناعة مع بداية فصل الخريف، وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، وخلال التقرير التالى سنتعرف على أفضل النصائح …

برامج فضائية النجاح

أهم النصائح لتصاميم غرف نوم الأطفال من "ديكور tips"

5 سنوات، 6 أشهر ago

ناقش برنامج "ديكور tips" الذي يبث عبر فضائية النجاح، التصاميم الخاصة بغرف الأطفال، والخطوات الصحيحة وما يناسب غرف الاطفال من ديكورات وألوان . كما وناقشت الحلقة، …

صحة

نصائح لاعتياد الجسم على الطعام الصحي

5 سنوات، 6 أشهر ago

يسرنا أن نقدم لكم في هذا التقرير أفضل النصائح الطبية التي تساعد في التخلص من عادات الصحية في الطعام الخاطئة واستبدالها بالأطعمة الصحية، والتي تتلخص في …