الطماطم

5 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة …

أشهى المأكولات

عصير الطماطم المنعش والمفيد

5 سنوات، 7 أشهر ago

عصير الطماطم الطازج، لعله من أفضل العصائر الطبيعية التي قد ينصحك بها مختص تغذوي هي عصير الطماطم، فمحتواه الغني من العناصر الغذائية وقلة سعراته الحرارية …

هل تعلم

لماذا يجب عليك تناول الطماطم؟

5 سنوات، 8 أشهر ago

تعتبر الطماطم أحد الخضروات، أو الفواكه كما يقول البعض، الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم سليم ولتقليل خطر الاصابة بالكثير من الأمراض. لكن هذا ليس كل …

أشهى المأكولات

الكاتشب في المنزل طريقة صحيّة وآمنة

5 سنوات، 8 أشهر ago

من المعروف أن الكاتشاب من أكثر الصلصات استخداماً، وهو مكون اساسي في اغلب الوجبات السريعة، وهو من الصلصات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية …

صحة

طرق تحميك من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة!

5 سنوات، 8 أشهر ago

النوبة القلبية حالة صحية خطيرة تتطلب علاجا فوريا، وغالبا ما تكون قاتلة أو تؤدي إلى حالات طبية شديدة الخطورة هذه 5 طرق يمكن اتباعها للحد من …

صحة

فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون

5 سنوات، 10 أشهر ago

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب …

هوانا الوطن

هل الطماطم من الفاكهة أم من الخضار؟

5 سنوات، 10 أشهر ago

ما يعتقده الجميع هو ان الطماطم تندرج تحت تصنيف الخضار وتحديدا الخضار الحمراء والتي تحتوي العديد من العناصر الغذائية المفيدة جدا لصحة الانسان. ولكن في …

صحة

تناول الطماطم يخفض خطر تطور سرطان الجلد

5 سنوات، 11 شهر ago

من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقا …

الطماطم

5 سنوات، 11 شهر ago

تحتوي الطماطم على فوائد صحية عديدة للإنسان حيث تحتوي على الكثير من فيتامين ج و أ و هـ والفلافونويد والبوتاسيوم والليكوبين أحد مضادات الأكسدة القوية. …

أشهى المأكولات

كرات اللحم مع شوربة الطماطم

6 سنوات، 1 شهر ago

مقادير كرات اللحم مع شوربة الطماطم - اللحم : 500 gr (مقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم) - البصل : 1 pcs (مفروم) - البقدونس : …

هل تعلم

مادة غذائية فعالة ضد السرطان

6 سنوات، 1 شهر ago

اكتشف علماء جامعة تافتس الأمريكية أن تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني والسرطان والالتهابات. ويفيد موقع "MedicalXpress"، بأن هذه الخصائص الطبية …

أشهى المأكولات

طريقة عمل ستيك اللحم بالطماطم

6 سنوات، 2 شهرين ago

طريقة عمل ستيك اللحم بالطماطم: مكونات ستيك اللحم بالطماطم: قطعتي فيليه لحم عجل (400 غرام لكل قطعة). كوبان من الطماطم الكرزية (شيري) مقطعة لنصفين. فنجان …

المزيد