الاطعمة

ما المقصود بالتجانس الغذائي وكيف يؤثر على جسم الانسان؟

5 سنوات، 2 شهرين ago

من المؤكد أن إختلاط الأطعمة أو تناول الأغدية غير المتجانسة بكترة يرهق المعدة، وربما يؤدي لاحقا الى تفاقم الامراض والمشاكل الصحية و ابرزها الغازات والإنتفاخات وسوء الهضم …

هل تعلم

ما هي الأطعمة التي تحارب حب الشباب ؟

5 سنوات، 3 أشهر ago

ربطت دراسات عدة بين الأنظمة الغذائية المليئة بالوجبات السريعة والحلويات والرقائق المملحة والكحول وظهور حب الشباب، بسبب احتوائها على نسب منخفضة من المعادن والفيتامينات. ويبدأ حب الشباب في …

صحة

تحذير.. هذه الأطعمة ترفع ضغط الدم

5 سنوات، 3 أشهر ago

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ارتفاع ضغط الدم، فعلى مدار اليوم، قد يرتكب المرء أخطاء عدة، قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم …

هل تعلم

أطعمة تسبب الشعور بالكسل والخمول خلال فترة المراهقة

5 سنوات، 3 أشهر ago

قد يشعر بعض الشباب والفتيات بالخمول وعدم الرغبة في النهوض من السرير أو المقاعد. يزداد هذا الشعور في فترة المراهقة، خاصة مع الاستسلام التام لمتابعة الـ«سوشيال …

لايف ستايل

5 أطعمة تحمي البشرة من الشيخوخة

5 سنوات، 3 أشهر ago

إن عبارة "الجمال يأتي من الداخل إلى الخارج" تعنى أن ما نأكله مهم فى الحفاظ على الصحة،بتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل C و D و Eو K و B، …

صحة

ما هي الأطعمة التي يمنع إطعامها لطفل التوحد ؟

5 سنوات، 3 أشهر ago

كشف باحثون أن بعض المصادر الغذائية تزيد من شدة الأعراض الجانبية التي يعاني منها أطفال التوحد، لذا نصح الباحثون بضرورة إبعادها عن متناول الأطفال، وهي : …

هل تعلم

ما هي الأطعمة التي تنشط عقلك ؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

لا شك بأن اختيار الأطعمة يلعب دور كبير في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، وهنا نقدم لكم 6 أصناف من الأطعمة …

هل تعلم

لماذا ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ب"؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

فيتامين "ب" من أهم أنواع الفيتامينات علي الإطلاق، حيث إنه يعمل على الحد من الهبوط ومشاكل المعدة، وأيضا يقلل من فرص التعرض للإصابة بالأنيميا، كما …

صحة

حقائق علمية خاطئة عن بعض الأطعمة

5 سنوات، 5 أشهر ago

في وقتنا الحاضر، تنتشر عبر الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي أعداد هائلة من المقالات حول فوائد ومضار الأطعمة والمواد الغذائية بشتى أنواعها، مما يسمح للأفكار والحقائق …

صحة

أبرزها بذور التفاح .. هذه الأطعمة قد تكون سامة للغاية

5 سنوات، 6 أشهر ago

على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة الصحية، إلا أن هناك أجزاء في داخلها قد تكون سامة عند استخدامها، لذا يجب التعرف عليها وتجنبها فورا. …

لطلاب التوجيهي.. أطعمة فعالة تساعد على تقوية الذاكرة

5 سنوات، 6 أشهر ago

قبل الامتحان بفترة بسيطة على الشخص أن يهتم بصحته جيداً فهذه الفترة يجب أن تكون عبارة عن فترة مراجعة لما درسه وفهمه في السابق طيلة …

صحة

تحذير.. هذه الاطعمة تسبب الشعور بالخمول والكسل

5 سنوات، 6 أشهر ago

تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط …

المزيد