أكدت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية أن التفاح غني بالفيتامينات والمواد المفيدة، ولكن لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة، لافتة إلى أن التفاح يخفض من …
أكدت اختصاصية التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمية، نوريا ديانوفا، أن لون التفاح لا يؤثر على فائدة الفاكهة أو تأثيرها على الجسم. وقالت لقناة "زفيزدا" الروسية: …
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن فاكهة التفاح قد تساعد في إدارة مرض السكري، فإن الطريقة الأكثر فاعلية هي تجنب الكربوهيدرات المكررة والسكر. ووفقا لصحيفة "اكسبريس" …
وجد فريق من العلماء أن فاكهة التفاح تحتوي على مادة كيميائية ومركبات طبيعية يمكنها أن تقلل خطر الإصابة بالزهايمر، وأمراض الخرف الأخرى. وتعرف هذه المواد …
يسعى الكثير من الناس لمعرفة العصائر المهمة التي يمكنها الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي وتحمي صحة الانسان من الامراض الخطيرة. وفي هذه المقالة سننشر …
فوائد التفاح الأحمر أو الأصفر هي واحدة. فهذه الفاكهة اللذيذة صحية للغاية، وتزوّد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن، وتحميه من الأمراض. يحتوي التفاح على البكتين …
يفضل بعض مرضى السكري تناول الفواكه بكميات كبيرة، ولكن هناك أنواع معينة التي يسمح لمرضى السكري تناولها منها كما أوردها موقع "health line". الفواكه المناسبة …