السكر

أشهى المأكولات

4 سنوات، 10 أشهر ago

المقادير - فيليه السمك : نصف كيلو (سلمون أو ترويت أو لقز) - الزيت : ملعقة صغيرة - صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) - …

هل تعلم

يحمي الجلد ويقوي الذاكرة... 6 فوائد لفيتامين "ك"

4 سنوات، 10 أشهر ago

يعرف فيتامين "ك"، بأنه الفيتامين المسؤول عن تجلط الدم، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وله دور فعال في الحفاظ على صحة العظام ويمكن …

صحة

لماذا يلعب المغنيسيوم دور الجندي المجهول في جسم الإنسان؟

4 سنوات، 10 أشهر ago

يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على قوة العظام وتحسين صحة القلب وضبط مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى تعزيز مستويات الطاقة. ويمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال …

تقارير مصورة

نمط الحياة الصحي يطيل العمر

4 سنوات، 10 أشهر ago

دراسة أمريكية جديدة توصلت الى رسالة ايجابية تفيد قدرة الانسان على العيش سنوات اضافية دون تعرضه للأمراض الأكثر شيوعاً كالسرطان ومشاكل الاوعية الدموية والنوع الثاني …

هل تعلم

متى يكون العسل مضرا رغم فوائده؟

4 سنوات، 11 شهر ago

يقول خبير التغذية الطبيب فيكتور كونيشيف، العسل ليس فقط حلوى، بل له فوائد صحية، حتى أن البعض يتخلى عن السكر ويستخدم العسل. ولكن هل العسل …

أشهى المأكولات

سينابون بالقرفة والجوز

4 سنوات، 11 شهر ago

لمقادير - للعجينة : حليب : كوب وربع (دافئ) سكر : 2 ملعقة كبيرة خميرة : ملعقة كبيرة البيض : 1 حبة كريمة : باكيت …

هل تعلم

دراسة: تأثير السكر مشابه لتأثير المخدرات على الدماغ

4 سنوات، 11 شهر ago

أشارباحثون من جامعة آرهوس إلى أن السكر يؤثر على مسارات المكافأة فى الدماغ بطرق مماثلة لتلك التي لوحظت عند تعاطي المخدرات التي تسبب الإدمان. ووفقاً للموقع الطبى …

أشهى المأكولات

دجاج مشوي مع التتبيلة الخاصة

4 سنوات، 11 شهر ago

المقادير - الدجاج : دجاجة (مفتوحة ومنظفة) - الصويا صوص : ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - بودرة الثوم : نصف ملعقة …

صحة

ما هي الأمراض التي يمكن علاجها باستخدام أوراق الجوافة ؟

4 سنوات، 11 شهر ago

تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد والانفلوانزا خلال موسم الشتاء، ويلجأ الكثيرون إلى العلاج الشعبى للتغلب على أعراضه لمنع تناول الأدوية الكيميائية، والجوافة هي علاج تقليدي لمجموعة …

تقارير مصورة

تعرف على أهم البدائل الصحية للسكر الأبيض لحماية صحتك

4 سنوات، 11 شهر ago

إذا كنت من عشاق السكريات والحلوى، وتخشى الإصابة بالسكري، وتريد ضبط الوزن، يمكنك الاستعانة ببدائل صحية لتحلية الشاي والقهوة والكعك. فالبعض يستسيغ مذاق هذه المشروبات …

هل تعلم

متى يكون تأثير الحلويات مماثل لتأثير الكحول!

4 سنوات، 11 شهر ago

اكتشف العلماء أن تأثير السكر في هذه حالة الاكتئاب يكون شبيها بتأثير الكحول، وكلما زادت نسبته كان تأثيره سلبيا على الحالة النفسية. وتفيد مجلة Medical …

صحة

دراسة: الكافيين سلاح فتاك ضد الدهون والسكر

4 سنوات، 12 شهر ago

كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر على تقليل الأضرار التي تتسبب بها الأغذية الغنية بالدهون والسكر. ووجد باحثون من جامعة إلينوي الأميركية، أن الكافيين قادر على تقليل …

المزيد