الصحة

لايف ستايل

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعد فقدان الوزن من التحديات الكبيرة التي يواجهها كثير من الأشخاص، فخلال رحلة الرجيم، تحدث الكثير من الصعوبات والعوائق للوصول للنتيجة المرغوبة. ولذلك يجب اتباع …

هل تعلم

عادات صحيّة لحرق الدهون

5 سنوات، 10 أشهر ago

ما نمارسه يومياً في حياتنا، يؤثر على الصحة والوزن، ولذلك فإن العادات اليومية التي نقوم بها، يمكن أن يكون لها دوراً كبيراً في التخلص من …

الصفحة الأخيرة

التحول لنظام غذائي نباتي سر الصحة وطول العمر

5 سنوات، 10 أشهر ago

تشير دراسة جديدة إلى أنَّ التحول إلى نظام غذائي نباتي غني بالبروتين قد يساعدك على العيش لفترة أطول والبقاء بصحة أفضل. تابع العلماء في مركز …

فلسطينيات

تحذيرات من شراء المواد الغذائية المعروضة تحت الشمس

5 سنوات، 10 أشهر ago

أكد مدير صحة البيئة إبراهيم عطية، في بيان للوزارة، اليوم الأحد، إن تخزين عبوات المياه والعصائر والمشروبات الغازية المخزنة تحت أشعة الشمس يعرضها لتحلل مكونات …

صحة

بذور الليمون .. رشاقة غير متوقعة

5 سنوات، 10 أشهر ago

تحتوي بذور الليمون على الكثير من المعادن كما أنها غنية بألياف البكتين التي تساعد على كبح الشهية وعلى الحد من الرغبة في تناول الطعام في …

لايف ستايل

قناع للبشرة مثل مفعول البوتكس!

5 سنوات، 10 أشهر ago

تظهر الخطوط والتجاعيد على الوجه لأسباب مختلفة ابرزها التقدم في العمر والتأثر بالعوامل الضارة المختلفة مثل التلوث والغبار اضافة الى اتباع عادات غذائية وحياتية سيئة. …

لايف ستايل

أدوية الربو تسبب الكوابيس للأطفال

5 سنوات، 10 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في (Netherlands Pharmacovigilance Center Lareb) أن الأطفال المصابين بمرض الربو والذين يتناولون الأدوية الخاصة بعلاج هذا المرض قد يحلمون بكوابيس …

الصفحة الأخيرة

هل تبكون كثيراً؟ دراسة: البكاء مفيد للصحة

5 سنوات، 10 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Emotion) أن البكاء من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة، أنه …

هل تعلم

أكثر من 5 حبات من الزيتون المملح خطر على صحتك

5 سنوات، 10 أشهر ago

على الرغم من حب الكثيرين للزيتون ،حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على …

هل تعلم

تفاحة واحدة يومياً تحميك من هذه الأمراض الخطيرة

5 سنوات، 10 أشهر ago

وجد باحثون أستراليون أن تناول ما لا يقل عن 500 ملغ من مركبات الفلافونويد، الموجودة في التفاح، يوميا يقلل خطر الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب وحللت …

صحة

الصيام المتقطع للصحة هل جربتموه؟

5 سنوات، 11 شهر ago

حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع، ولها عدة أشكال …

هل تعلم

باحثون: التعرق هو الطريقة الأكثر فاعلية لتبريد الجسم!

5 سنوات، 11 شهر ago

اكتشف باحثون أن استخدام المراوح يعد أفضل وسيلة لتقليل درجة حرارة الجسم الأساسية، وخفض الضغط المرتبط بالحرارة في القلب، كما يعمل على تحسين الراحة الحرارية. …

المزيد