الصحة

صحة

أسباب تدفعكم للتقليل من كميات الملح المستخدمة يومياً

5 سنوات، 11 شهر ago

تقول خبيرة التغذية الدكتورة ألكسندرا بيلوديدوفا، هناك مجموعة أسباب تدفعنا إلى تقليص كمية الملح التي نستخدمها يوميا قدر الإمكان. الملح موجود عمليا في جميع المواد …

هل تعلم

معلومات صحية لم تعرفوها من قبل!

5 سنوات، 11 شهر ago

احرص على تنظيف الاسنان يوميا بفرشاة اسنان رقيقة وناعمة وبلطف حتى لاتنزف اللثة . اهمال تنظيف الاسنان يودي الى تراكم البكتيريا او الجراثيم ومن ثم …

صحة

هل تناول الماء الدافئ حقاً مفيد للصحة

5 سنوات، 11 شهر ago

للماء الدافئ فائدة كبيرة لصحة الإنسان منها تحسن عملية التمثيل الغذائي بفضل الماء الدافئ تتحسن عملية الأيض. هذه العملية ضرورية للتمثيل الغذائي، وهذا بدوره يؤثر …

صحة

هكذا يتم تطهير الجسم من النيكوتين

5 سنوات، 11 شهر ago

بعد الإقلاع عن التدخين،يحتاج الجسم إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية ويمكن تسريع هذه العملية بواسطة قواعد بسيطة. الجهاز التنفسي: كما هو معلوم …

صحة

أضرار الاستماع للموسيقى الصاخبة

5 سنوات، 11 شهر ago

من المعروف أنه يوجد ما يسمى الحد الأعلى لمستوى الصوت يعادل 80 ديسيبل. ولكن مستوى الصوت في الكثير من السماعات الحديثة يفوق هذا الحد ويصل …

هل تعلم

فوائد صحية رائعة الشاي الأسود

5 سنوات، 11 شهر ago

الكثيرون يحبون تناول الشاي الأسود، ولكن لا يعرف جميعهم فوائده الكثيرة جدا ومنها: صحة الفم- بينت نتائج دراسة علمية أن الشاي الأسود على العكس من الرأي …

صحة

عادات يومية تضر بصحتنا العقلية

5 سنوات، 11 شهر ago

يؤثر الاكتئاب على الكثيرين حول العالم بطرق مختلفة، بما في ذلك الإصابة بالمرض والبطالة، إلا أن خبراء الصحة يقولون إن مجموعة من الأنشطة اليومية يمكن …

تقارير مصورة

الاحتفاظ بالاسرار يضر بصحتك

5 سنوات، 11 شهر ago

يتمكن الكثير من الناس كتمان الأسرار طويلاً، فهناك حاجة نفسية لدى الإنسان تدفعه إلى البوح فيما داخله إلى الآخرين، وهو ما يدخل ضمن مصطلح "فضفضة"، …

صحة

فوائد البطيخ الأصفر

5 سنوات، 11 شهر ago

تناول البطيخ الأصفر له تأثيرات صحية إيجابية، فهو يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم) بحسب خبيرة …

صحة

دراسة تكشف سرا "مفاجئا" عن فوائد التفاح

5 سنوات، 11 شهر ago

لطالما نصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول تفاحة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة والتخلص من زيارة الطبيب، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن السبب في …

صحة

الوشم الدائم يسمح بمراقبة المؤشرات الصحية للجسم

5 سنوات، 11 شهر ago

يرسم الكثيرون أوشاما على أجسامهم كتعبير عن أفكارهم ليظهروها للآخرين. ولكن بفضل التطورات الجديدة، قد يصبح الوشم مؤشرا طبيا لمستوى الغلوكوز في الدم. والخبراء ينصحون …

صحة

الصحة تنشر إرشادات للوقاية من لدغات البعوض والأمراض التي قد تنقله

5 سنوات، 11 شهر ago

نشرت وزارة الصحة إرشادات للجمهور للوقاية من لدغات البعوض بأنواعها المختلفة، مضيفة أن أسهل طرق الوقاية من لدغات البعوض والأمراض التي من الممكن أن تسببها …

المزيد