الرياضة

صحة

7 سنوات، 4 أشهر ago

لا شك أن كثيرا من السيدات يتملكهن شغف ممارسة الرياضة والاهتمام بتحسين أدائهن البدني والرياضي، لكن هناك أدوات من شأنها أن تساعدهن على تحقيق تلك …

صحة

تجنبي هذه الأطعمة للحصول على معدة مسطحة!

7 سنوات، 4 أشهر ago

تلجأ معظم النساء إلى الالتزام بأنظمة غذائية معينة للتخلص من ترهلات البطن بالإضافة إلى خوضهم تدريبات رياضية شاقة في بعض الأوقات، ولكن قد لا يحصل …

صحة

نصائح لتجنب الإصابة بمرض السّكري

7 سنوات، 4 أشهر ago

قدم موقع "بولدسكاي" المتخصص بشؤون الصحة ثماني نصائح تساعد الإنسان على تجنب الإصابة بمرض السكّري. 1- تناول السلطات المختلفة تحتوي السلطات على الخضروات كالخس والخيار …

صحة

لماذا يجب عدم إبقاء مستحضرات التجميل أثناء الرياضة؟

7 سنوات، 5 أشهر ago

تعلم جميع النساء أنه من الضروري إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، إلا أن الكثير منهن لا يكترثن لإزالتها أثناء ممارسة الرياضة وحذر أطباء من ترك …

صحة

تحذيرات من استخدام مستحضرات التجميل أثناء الرياضة

7 سنوات، 5 أشهر ago

تعلم جميع النساء أنه من الضروري إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، إلا أن الكثير منهن لا يكترثن لإزالتها أثناء ممارسة الرياضة. وحذر أطباء من ترك …

لايف ستايل

هل تُحَسّن الموسيقى التحفيزية أداءك أثناء ممارسة الرياضة؟

7 سنوات، 5 أشهر ago

على عكس الاعتقاد السائد بأن نوعية الموسيقى التحفيزية التي عادة ما يتم تشغيلها أثناء ممارسة الرياضة تعنى بتحسين الأداء البدني للأشخاص، جاءت دراسة ألمانية لتشير …

رياضة

أول صفقة انتقال في عالم كرة القدم بعملة "بتكوين"

7 سنوات، 5 أشهر ago

توصل ناد تركي لكرة القدم، إلى أول صفقة انتقال في العالم، باستخدام عملة بتكوين الرقمية، بحسب تقرير لقناة (سي إن إن ترك) التلفزيونية. وأوضحت القناة …

رياضة

جو هارت.. الرحيل من أجل "المونديال"

7 سنوات، 5 أشهر ago

كشفت تقارير إنجليزية محاولات جو هارت لإنهاء إعارته إلى وستهام من مانشستر سيتي قبل نهاية سوق الانتقالات الشتوية، الأربعاء. وغاب الحارس الإنجليزي عن تشكيلة فريقه …

لايف ستايل

نصائح لحماية بشرتكِ بعد ممارسة الرياضة

7 سنوات، 5 أشهر ago

لا تفيد ممارسة التمارين الرياضية جسدك فقط وإنما تضفي جمالاً وصحةً لبشرتك بفضل تعزيز الدورة الدموية بها، ولكي تحصلي على أفضل نتيجة، عليكِ اتباع نصائح …

هاي تِك

تطبيق يكافئ ممارسي الرياضة بجوائز قيمة

7 سنوات، 5 أشهر ago

ابتكر تطبيق يدعى "سويت كوين" طريقة جديدة لتحفيز المستخدمين على ممارسة الرياضة، بمكافئتهم بجوائز قيمة عند إكمال عدد من التمرينات. وأشار موقع "ماشبل" إلى طريقة عمل …

صحة

5 عادات غير صحية تعتقدين أنها مهمة

7 سنوات، 5 أشهر ago

تعتقد الكثيرات أن اتباع عادات صحية تقليدية تنعكس بالإيجاب على صحتهن العامة والمحافظة على رشاقتهن، إلا أنه وفقا لـ”الأيورفيدا” وهي منظومة من تعاليم الطب التقليدي …

رياضة

الرجوب:إنجاز منتخبنا الوطني الأولمبي يجعل الكرة تعيش أسعد لحظاتها

7 سنوات، 5 أشهر ago

قال رئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم جبريل الرجوب، إن كرة القدم الفلسطينية تعيش أسعد لحظاتها حالياً، بعد أن إنجاز منتخبنا الوطني الأولمبي بالوصول إلى ربع …

المزيد