النوم

نوم القيلولة يحمي من السكتات الدماغية

نوم القيلولة يحمي من السكتات الدماغية

5 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت دراسة أجريت في مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا، أنه عندما يحظى شخص بـ"غفوة النهار" مرة أو مرتين في الأسبوع، فقد يقلل ذلك من خطر الإصابة …

خطوات بسيطة تساعد على النوم

صحة

خطوات بسيطة تساعد على النوم

5 سنوات، 7 أشهر ago

الاستيقاظ المفاجئ غالبا ما يحدث بسبب حلم مزعج أو وجود مصادر إزعاج أو الرغبة في دخول الحمام واقترح المصدر عددا من الخطوات البسيطة، التي تساعد …

تجنبوا وضع أطفالكم الرضع في السيارة لـ30 دقيقة

الصفحة الأخيرة

تجنبوا وضع أطفالكم الرضع في السيارة لـ30 دقيقة

5 سنوات، 7 أشهر ago

ووجدت دراسة استقصائية أن ثلاثة أرباع الآباء لا يعرفون أن ترك الأطفال في السيارة لمدة تزيد عن 30 دقيقة في وضع النوم قد يسبب صعوبات في …

كيف تعود للنوم بعد الاستيقاظ المفاجئ ؟

صحة

كيف تعود للنوم بعد الاستيقاظ المفاجئ ؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

إن الاستيقاظ المفاجئ غالبا ما يحدث بسبب حلم مزعج أو وجود مصادر إزعاج أو الرغبة في دخول الحمام. ونقدم لكم الآن عددا من الخطوات البسيطة، التي تساعد …

كيف يرتبط معدل النوم بالإصابة بمرض قاتل؟

هل تعلم

كيف يرتبط معدل النوم بالإصابة بمرض قاتل؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

ارتبط النوم أقل من 5 ساعات بزيادة مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 52%، في حين تضاعف الخطر لدى أولئك الذين ينامون أكثر من 10 ساعات …

تفسيرات علمية لأحلامك اليومية

هل تعلم

تفسيرات علمية لأحلامك اليومية

5 سنوات، 7 أشهر ago

هل أنت راض عن نفسك؟ ربما لا تستطيع تقديم إجابة واضحة، لكن أحلامك قد تجيب عنك. ولكن كيف؟ إذ من المؤكد أن الأحلام فرصة للهروب …

النوم الطويل يرفع إحتمالية الإصابة بفقدان الذاكرة

صحة

النوم الطويل يرفع إحتمالية الإصابة بفقدان الذاكرة

5 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Neurology) أن هناك علاقة بين النوم المطول وارتفاع خطر الإصابة بالخرف. حيث تشير الإحصائيات إلى أن هناك …

اذا كنت تستيقظ فجأة أثناء نومك هذه هي الأسباب

صحة

اذا كنت تستيقظ فجأة أثناء نومك هذه هي الأسباب

5 سنوات، 7 أشهر ago

إذا كنت ممن يستيقظ بشكل مفاجئ فلا داعي للقلق إذا كنت تستيقظ فجأة لأسباب طبيعية، أما إذا كنت تعاني اضطرابات النوم لأسباب مرضية فهنا لابد أن …

المروحة عند النوم تضر أكثر ما تنفع

الصفحة الأخيرة

المروحة عند النوم تضر أكثر ما تنفع

5 سنوات، 8 أشهر ago

كشفت أدلّة جديدة أنّ المراوح الكهربائية قد تجعلك تشعر بالبرودة، لكنّها يمكن أن تزيد من خطر إصابتك بالحرارة أو حتّى الموت بسبب ضربة الشمس. ويقول …

الموز قبل النوم للهدوء النفسي

الصفحة الأخيرة

الموز قبل النوم للهدوء النفسي

5 سنوات، 8 أشهر ago

كما هو معروف فإن فاكهة الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، وعادة ما يؤكل لوحده أو …

أسباب خفقان القلب وحالاته

هل تعلم

أسباب خفقان القلب وحالاته

5 سنوات، 8 أشهر ago

يتراوح عدد ضربات القلب في حال السكينة بين 60-80 ضربة في الدقيقة. ويقل عددها خلال النوم، في حين تزداد عند القيام بنشاط بدني. ولكن في …

النوم أقل من 7 ساعات يسبب هذه الأمراض!

تقرير

النوم أقل من 7 ساعات يسبب هذه الأمراض!

5 سنوات، 8 أشهر ago

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن المشاكل الصحية الناتجة عن النوم لأقل من سبع ساعات. وأورد الموقع أن التجارب التي أجريت سنة …

المزيد

اخر الأخبار

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

أخبار جامعة النجاح

افتتاح قسم العلاج النهاري وعيادات أمراض الدم والأورام في مستشفى النجاح الوطني

1 سنة، 1 شهر ago

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

1 سنة، 1 شهر ago

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

1 سنة، 1 شهر ago

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

1 سنة، 2 شهرين ago

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

1 سنة ago

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

تقارير

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

1 سنة ago

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

تقارير

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

1 سنة ago

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

1 سنة ago

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

تصريحات خاصة

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

1 سنة ago

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

تصريحات خاصة

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

1 سنة، 1 شهر ago

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

تصريحات خاصة

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

1 سنة، 1 شهر ago