النوم

5 سنوات، 5 أشهر ago

نشر مقطع فيديو لأب يجعل طفله ينام خلال دقيقة واحدة ويظهر الأب رأس وهو يدلك ووجه ولده عدة مرات ما يؤدي إلى إغراقه في النوم بعد …

صحة

دراسة: النوم في الضوء يعرضك للوفاة !

5 سنوات، 5 أشهر ago

حذرت دراسة أجراها خبراء يابانيون، من أن تشغيل مصابيح الليل أثناء النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض قاتلة، وحتى الضوء الخاص بمصباح الشارع أو البدر …

صحة

كيف يتخلص الدماغ من "فضلاته" خلال النوم ؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

أظهرت دراسة طبية هي الأولى من نوعها، ما يتخلص منه دماغ الإنسان حين يخلد إلى النوم، لأجل إراحة الجسم والمساعدة على مواصلته العمل، بشكل طبيعي. وبحسب …

لايف ستايل

نصائح للتكيف مع التوقيت الشتوي

5 سنوات، 5 أشهر ago

يأتي كل فصل من فصول السنة، بصيحاته المتجددة التي تعكس طبيعته المختلفة عن بقية الفصول، فالألوان الدافئة عنوان الشتاء والمنعشة رفيقة الصيف، أما الألوان الهادئة …

تفسير أكثر الأحلام شيوعا

5 سنوات، 5 أشهر ago

واجه خبراء وباحثون صعوبات كبيرة في تفسير سر الأحلام التي نراها أثناء نومنا، دون القدرة على تحديد أسبابها بالضبط. وتوضح الدكتورة نيرينا راملاخان، خبيرة النوم …

صينية تحرم من إغلاق عينيها بعد فشل عملية تجميل جفونها !

5 سنوات، 6 أشهر ago

فقدت سيدة صينية القدرة على إغلاق عينيها بشكل تام خلال نومها، وذلك بعد فشل عملية تجميل أجرتها لجفونها. وأنفقت السيدة لي ما يقارب الـ13 ألف …

هل تعلم

ما علاقة النوم بالتعرض لأزمة قلبية؟

5 سنوات، 6 أشهر ago

للنوم فوائد لا تُحصى لصحة الجسم ونشاطه، إذ يسهم في المحافظة على الوزن والوقاية من الأمراض وتعزيز وظائف الدماغ والوقاية من الاكتئاب وتحسن مناعة الجسم، …

هل تعلم

على النساء تجنب النوم على ظهورهن أواخر الحمل

5 سنوات، 6 أشهر ago

بحسب الباحثون النوم على الظهر خلال الثلث الثالث من الحمل، مرتبط بانخفاض تدفق الدم إلى الرحم، ما قد يقيّد نمو الطفل وذلك دراسة أجرتها جامعة أوكلاند …

تقارير مصورة

كيف تؤثر التغذية على مرضى القولون العصبي؟

5 سنوات، 6 أشهر ago

يعد القولون العصبي، أو متلازمة الأمعاء الهيوجة، أحد الأمراض الشائعة التي تُصيب القولون، والمُتمثِّلة بحدوث تشنُّجات وآلام في منطقة البطن، إضافةً إلى بعض الأعراض الأخرى. …

الصفحة الأخيرة

دراسة: استخدام الأجهزة الإلكترونية في وقت متأخر يحرمك من النوم

5 سنوات، 6 أشهر ago

حذرت دراسة حديثة من أن استخدام الأجهزة الإلكترونية في وقت متأخر يحرمك من النوم طوال الليل. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "ذا صن" وترجمها موقع النجاح …

هل تعلم

لماذا نستيقظ أثناء النوم

5 سنوات، 7 أشهر ago

قد يكون الانزعاج أثناء النوم ناتج عن ظاهرة مرضية تعرف بـ"اضطرابات النوم"، التي تؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ، وتحتاج لعلاجات خاصة، بحسب صحيفة "ذي إيريش اندبندنت" …

هل تعلم

هذه أسباب ارتعاش اليدين

5 سنوات، 7 أشهر ago

بحسب موقع "بيرفينشن"، هناك تفسيرات مختلفة محتملة وراء ارتعاش أصابعك وكذلك العديد من الطرق لمواجهتها. فيما يلي 12 سببا محتملا لارتعاش يديك، ونوع الرعاية الطبية …

المزيد