النوم

كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟

صحة

كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟

6 سنوات، 5 أشهر ago

يعد التنفس عملية تلقائية وحيوية تبقينا على قيد الحياة، ولكن تغييرا بسيطا في طريقة تنفسك يمكن أن تساعد على تحسين صحتك وتخفيف جميع أنواع الضغط، …

دراسة تثبت خطر عدم كفاية النوم

هل تعلم

دراسة تثبت خطر عدم كفاية النوم

6 سنوات، 5 أشهر ago

توصل علماء من الولايات المتحدة وإسبانيا إلى أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون …

تعرف على أضرار النوم بعيون مفتوحة

صحة

تعرف على أضرار النوم بعيون مفتوحة

6 سنوات، 6 أشهر ago

قد ينام بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة حيث أن هذا الأمر شاذ ويؤثر سلبا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة. وتصيب هذه …

هل تفضل النوم بالجوارب؟ إليك الفوائد

ثقافة

هل تفضل النوم بالجوارب؟ إليك الفوائد

6 سنوات، 6 أشهر ago

منذ سنوات يثار جدل كبير حول عادة تقوم بها نسبة لا بأس بها من الناس، وهي النوم بالجوارب. لكن للعلم رأي في هذه القضية يمكن …

ما هي خطورة وضع العدسات اللاصقة أثناء النوم؟

هل تعلم

ما هي خطورة وضع العدسات اللاصقة أثناء النوم؟

6 سنوات، 6 أشهر ago

حذر دراسة حديثة من أن وضع العدسات اللاصقة أثناء النوم يؤدي الى التهاب قرنية العين، المعروف باسم" التهاب القرنية الميكروبية"، وفق ما ترجمه موقع النجاح الاخباري. …

النوم بجانب الهاتف يؤدي لسلوك غير متوقع!

النوم بجانب الهاتف يؤدي لسلوك غير متوقع!

6 سنوات، 7 أشهر ago

يعد النوم بجوار الهاتف المحمول عادة سيئة، ولكن الباحثين وجدوا أنها يمكن أن تؤدي إلى سلوك أسوأ بكثير ووجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "Villanova"، أن …

اضطراب النوم وتأثيره على التوازن

الصفحة الأخيرة

اضطراب النوم وتأثيره على التوازن

6 سنوات، 7 أشهر ago

اكتشف العلماء سبب احتمال وقوعنا بعد نوم ليلة سيئة حيث وجدت دراسة أجرتها جامعة وارويك لـ 20 اضطراب النوم يجعلنا أقل قدرة على التحكم في …

النوم الإضافي قد يزيد من معاناة النساء!

صحة

النوم الإضافي قد يزيد من معاناة النساء!

6 سنوات، 7 أشهر ago

اكتشف علماء يابانيون أن عادة حصول النساء على مزيد من النوم قد تسبب لديهن ألم حيض أكثر شدة ولفترة أطول. وتهدف الدراسة التي أجراها العلماء …

5 أطعمة ومشروبات تمنعك من النوم ليلا!

صحة

5 أطعمة ومشروبات تمنعك من النوم ليلا!

6 سنوات، 7 أشهر ago

يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على الذاكرة والإنتاجية والسعادة الكلية، لذا من الضروري حصول كل منا على قسط كاف من النوم ويعد تناول الطعام …

لماذا يجب عليك الاستيقاظ دائما قبل الساعة 6 صباحاً

الصفحة الأخيرة

لماذا يجب عليك الاستيقاظ دائما قبل الساعة 6 صباحاً

6 سنوات، 7 أشهر ago

في حين أن العديد من الناس يرتجف من فكرة الاستيقاظ قبل الساعة 6 صباحا وجدت البحوث الجديدة أن النهوض في وقت مبكر قد يجعلك أكثر صحة وسعادة …

طفل يواجه أصعب خيار بين اليقظة أو الموت

طفل يواجه أصعب خيار بين اليقظة أو الموت

6 سنوات، 7 أشهر ago

يعاني طفل بريطاني يبلغ من العمر عاما واحدا، حالة مرضية نادرة تجعل من نومه تهديدا مخيفا قد يودي بحياته. وأصيب الطفل تشارلي واغستاف بمرض متلازمة …

كيف تغرق في النوم خلال دقيقة؟

هل تعلم

كيف تغرق في النوم خلال دقيقة؟

6 سنوات، 8 أشهر ago

لا يوجد إنسان على وجه الأرض تقريبا، لم يواجه صعوبة في النوم ولو لمرة واحدة في حياته. وغالبا ما يلجأ من يواجه صعوبات في النوم …

المزيد

اخر الأخبار

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

مسؤول إسرائيلي كبير: نتنياهو والوسطاء أخطأوا في تقدير موقف حماس

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

جيش الاحتلال: قتلنا مروان عيسي نائب محمد ضيف

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

غزة: 18 شهيدا نتيجة الإنزال الخاطئ للمساعدات برا وبحرا

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

تركيا تصدر البارود والذخائر إلى إسرائيل رغم الحرب

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مجندات إسرائيليات يتهمن قائدهن بالتحرش والجيش يعيده للخدمة

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

مصرع مواطنة جراء حادث دعس في قباطية جنوب جنين

أخبار جامعة النجاح

افتتاح قسم العلاج النهاري وعيادات أمراض الدم والأورام في مستشفى النجاح الوطني

1 سنة، 4 أشهر ago

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

جامعة النجاح الوطنية تنتزع المركز الأول في منافسة التحكيم التجاري الدولية

1 سنة، 4 أشهر ago

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

منح جامعة النجاح الوطنية رخصة مركز صيانة مركبات كهربائية وهجينة

1 سنة، 4 أشهر ago

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

جامعة النجاح الوطنيّة تطلق مبادرة لتمكين طلبة غزة من استكمال تعليمهم الجامعي

1 سنة، 4 أشهر ago

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

تقارير

22 شهيدًا في قصف إسرائيلي في رفح جنوب قطاع غزة

1 سنة، 3 أشهر ago

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

تقارير

في غزة .. مباريات كرة قدم تحت القصف والقنابل ووسط خيم النزوح

1 سنة، 3 أشهر ago

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

تقارير

حرب وويلات وصراع من أجل البقاء: قصص البحث عن المياه في ظل النزوح بقطاع غزة

1 سنة، 3 أشهر ago

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

تصريحات خاصة

الدبعي: ما يحدث في غزة مفجع ونحن بحاجة لإعادة النظر في سياساتنا الجمعية

1 سنة، 3 أشهر ago

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

تصريحات خاصة

فلسطين تشارك في تسليم شخص متهم بـ بقضايا مالية تقدر بالملايين للإنتربول

1 سنة، 3 أشهر ago

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

تصريحات خاصة

الدبعي: القائد مروان البرغوثي والأسرى يتعرضون لاستهداف مباشر يمس كرامة الشعب

1 سنة، 3 أشهر ago

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

تصريحات خاصة

محلل: اغتيال مسؤول حماس يكشف أن إسرائيل لا يمكن ضبطها باتفاقيات

1 سنة، 3 أشهر ago