المشي

5 سنوات، 1 شهر ago

نجحت إخصائية علم النطق الأمريكية، كريستينا هانغر، في تعليم كلبتها الأليفة "ستيلا" استخدام لوحة خاصة، تنقر على مفاتيحها للتعبير عما تريده. ويظهر مقطع فيديو، الكلبة …

لايف ستايل

إكتشاف طريقة فعالة وبسيطة لإطالة العمر

5 سنوات، 1 شهر ago

أفادت دراسة طبية نشرت في الصحيفة البريطانية للطب الرياضي، فإن الجري يقلل احتمال الوفاة، بغض النظر عن الأسباب، وهو ما يعني أن هذه الرياضة تساعد على …

بالفيديو

شاهد مسن روسي يتحدى الطقس والسن للحفاظ على صحته !

5 سنوات، 1 شهر ago

يظهر الفيديو رجل مسن يقوم بالجري على مضمار ألعاب القوى في أحد الملاعب رغم الطقس الماطر والرياح الشديدة. وتبين أن العجوز يدعى غيدار من جمهورية داغستان …

هل تعلم

طرق تحد من خطر الإصابة بالسرطان

5 سنوات، 3 أشهر ago

أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول عبوتين من المشروبات السكرية في الأسبوع، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 18% ولكن الأمر لا يقتصر على …

هاي تِك

علماء يبتكرون شورت آلي بهذه المزايا

5 سنوات، 4 أشهر ago

ابتكر علماء "شورت" آلي، يسهّل المشي أو الركض على مرتديه ويزن 5 كيلوغرامات، وهو مزود ببطارية تحيط بالخصر، بينما يقع المحرك عند مستوى الكليتين ويشغّل …

صحة

ما هي فوائد رياضة المشي بعد تناول الطعام ؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

إن رياضة المشي من الرياضات الهامة ذات الفوائد الصحية، من خلال هذا التقرير نتعرف على فوائد المشى بعد تناول الطعام، بحسب ما ذكر موقع Health. فوائد …

الصفحة الأخيرة

عناصر غذائية هامة تعزز نشاطك اليومي

5 سنوات، 4 أشهر ago

خلال فترة العطلات الصيفية تكثر الأنشطة الحركية مثل السباحة والمشي وغيرها، ويحتاج الجسم إلى دعم الطاقة وتحسين الأداء وهذه قائمة بالوجبات الغذائية المثالية لزيادة القدرة على …

صحة

فوائد مدهشة لرياضة المشي

5 سنوات، 4 أشهر ago

يقال بأن رياضة المشي هي افضل رياضة على الاطلاق خاصة اذا لم يكن لديك الوقت للذهاب الى نادي رياضي او لا ترغب في ممارسة تمارين …

لايف ستايل

دراسة: المشي في الغابات له تأثير سحري على الاجهاد

5 سنوات، 5 أشهر ago

مجرد نزهة قصيرة في المناطق الخضراء يساعد على تقليل التوتر والإجهاد بشكل كبير. وهذا ما تؤكده دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ميشيغان الأمريكية ونشرتها في دورية "فرونتيرس" العلمية. …

أبرز أسباب تشنج العضلات

5 سنوات، 6 أشهر ago

أسباب تشنج العضلات الضغط العصبي هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى تشنج العضلات، فضغط الأعصاب على العمود الفقري هي حالة طبية تعرف بـ تضيق …

هل تعلم

التدخل الجراحي يساعد أطفال الشلل الدماغي على المشي

5 سنوات، 6 أشهر ago

أكدت أبحاث طبية حديثة قدرة التدخل الجراحى على تحسين قدرات المشي لدى الأطفال من مرضى الشلل الدماغي. ففي بريطانيا، يوجد نحو 1700 طفل يولدون كل عام يعانون …