العمر

هل تعلم

5 سنوات، 2 شهرين ago

خلال إجراء العديد من البحوث والدراسات، تمكن الخبراء من تحديد أفضل 5 أطعمة تساعد في زيادة متوسط العمر، جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية …

هل تعلم

ما علاقة التفاح بالعيش لمدة أطول؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

تشير دراسات وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا". إلى أن التفاح قد يكون أحد الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنية بالألياف الهامة للجسم ومضادات …

الصفحة الأخيرة

دراسة : مرضى السرطان اقل عرضة للإصابة بالخرف!

5 سنوات، 5 أشهر ago

توصلت دراسة جديدة الى ان المعافين من مرضى السرطان اقل عرضة للإصابة بالخرف في مرحلة متقدمة من العمر. واجريت الدراسة باستخدام بيانات اكثر 14,500 شخص تم تشخيصهم …

فارق العمر المثالي بين الزوجين

5 سنوات، 6 أشهر ago

يعتبر موضوع فرق السن بين الزوجين من أبرز المواضيع التي تثير الجدل بين الكثير من الناس، فعندما يفكر الرجل والمرأة في الزواج، يقوم كل طرف …

الصفحة الأخيرة

كيف يساعد خفض السعرات الحرارية على الحفاظ على الشباب

5 سنوات، 7 أشهر ago

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 15 ٪ لمدة عامين يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي التي تؤدي إلى الشيخوخة والحماية من …

صحة

كيف نحافظ على صحة وحيوية الدماغ؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة ونشاط الدماغ. ومن أجل صون …

الصفحة الأخيرة

الأشخاص الذين يمشون سريعا يعيشون لفترة أطول

5 سنوات، 7 أشهر ago

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة قد يعيشون أطول . وقام الباحثون في جامعة ليستر بتحليل البيانات 400 ألف شخص بين عامي 2006 …

صحة

شرب القهوة يطيل العمر.. ودراسة تكشف عدد الأكواب "المثالي"

5 سنوات، 7 أشهر ago

أشارت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، كما حددت العدد المثالي لأكواب القهوة يوميا. ونشرت مجلة …

في أي عمر يصبح الغضب مفيدا؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

نشرت مجلة "Psychology and Aging"، دراسة علمية لباحثين من السويد، أجريت على شريحة كبيرة من أفراد المجتمع، تتحدث عن فائدة الغضب في إطالة العمر. وبينت …

تناول البيض بانتظام يحمي من فقدان البصر

5 سنوات، 7 أشهر ago

نظرا لأن البيض مشبع بالكاروتينات واللوتين وزياكسانثين، فإنه يقي من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر، الذي يعتبر السبب الأكثر انتشارا لفقدان البصر في الشيخوخة. واتضح …