المكسرات

5 سنوات، 2 شهرين ago

المعمول نوع من الحلويات الشعبية المشهورة في المنطقة العربية، وخاصة في لبنان وسوريا والأردن والسعودية وفلسطين والعراق. يتم عادة حشوها بالتمر أو المكسرات كالجوزأو الفستق الحلبي. ويعد المعمول أحد أهم مظاهر الاحتفال والفرح المصاحبة لعيد الفطر …

المقلوبة الفلسطينية

5 سنوات، 2 شهرين ago

تعتبر المقلوبة طبق لذيذ وشهي يمتاز به المطبخ الفلسطيني وذلك لروعة مذاقها وتنوع مكوناتها من خضار وأرز ولحم أو دجاج، لكنها غالباً ما تكون دَسِمةً جداً …

النجاح بلس

فوائد مذهلة للكاجو .. تعرّف عليها

5 سنوات، 2 شهرين ago

هل تعلم

المكسرات تقضي على السمنة

5 سنوات، 2 شهرين ago

تتبع باحثون ما يقارب 300 ألف مشارك لنحو عقدين، وقاموا باستبيان حول كمية المكسرات التي يستهلكها المشاركون وأوزانهم وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يتناولون نحو …

الصفحة الأخيرة

لماذا تعتبر المكسرات غذاءً جيداً لانقاص الوزن؟

5 سنوات، 2 شهرين ago

تشير دراسة إلى أن تناول نصف حصة من المكسرات يومياً قد يمنعك من زيادة الوزن كلما تقدمت في العمر وتتبع الخبراء ما يقرب من 300 ألف …

صحة

ما هي المكسرات التي ينصح بتحميصها قبل الأكل ؟

5 سنوات، 2 شهرين ago

يتناول بعض الناس المكسرات، بعد تحمصيها، وهم يبحثون في ذلك عن مذاق أفضل، أو أنهم يضيفون كمية كبيرة من الملح، دون أن ينتبهوا إلى أنهم يضرون …

صحة

5 أطعمة تحرق دهون البطن أهمها السلمون والمكسرات

5 سنوات، 3 أشهر ago

تشير العديد من الدراسات إلى أن الدهون في البطن ترتبط ارتباطًا مباشرًا باحتمالية أكبر للإصابة بأمراض أخرى، وهنا نقدم لكم مجموعة من الاطعمة التي تحرق …

هل تعلم

فوائد صحية لمكسرات المكاديميا

5 سنوات، 3 أشهر ago

تحتوي مكسرات المكاديميا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان، وتساهم في إنقاص الوزن ومحاربة مسببات مرض السرطان، والسكري. وكشفت عدد من الدراسات التي أجريت …

صحة

هل تساعد المكسرات على إنقاص الوزن

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعتقد البعض أن تناول المكسرات يساعد على إنقاص الوزن، لكن ما مدى صحة ذلك؟ وما هي أفضل المكسرات التي تساعد في حرق دهون البطن؟ بالتأكيد …

هل تعلم

تناول الجوز يومياً ماذا يفعل بجسمكم؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

تعد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. ويأتي الجوز في مقدمة أنواع المكسرات …

الصفحة الأخيرة

السكر والكيك هل يسمح بهما في الرجيم؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

ما الذي يجب أن يقوم به المتسوِّق الذكي، للحدِّ من استهلاك السكَّر في الرجيم اليومي؟ من المُغري النظر إلى السكَّريات البديلة كحلٍّ سحري؛ تعدُّ المنتجات …

فوائد اللوز للمرأة الحامل

5 سنوات، 5 أشهر ago

فوائد اللوز للمرأة الحامل يعتبر اللوز من أهم المكسرات حيث لديه تأثيرات إيجابية على صحة الحامل والجنين، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمّة وعديدة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم …

المزيد