الفواكه

صحة

5 أنواع من الفواكه لا تتخلَّ عنها أبدًا!

1 سنة، 3 أشهر ago

يوصي جميع خبراء التغذية بتناول الكثير من الفاكهة عدة مرات في اليوم لتنظيم وظائف معينة لجسمنا وتحقيق العديد من الفوائد الصحية، ولكن ما هي أكثر …

الصفحة الأخيرة

5 أخطاء شائعة تقلل الفوائد الصحية للفواكه

1 سنة، 3 أشهر ago

إن الحرص على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه يمكن أن يؤدي إلى تحسين عملية الهضم وتعزيز الترطيب ونضارة البشرة وزيادة الحيوية. ويمكنك الاستمتاع بمجموعة كاملة …

الصفحة الأخيرة

أهم الفواكه لضمان صحة الكلى

2 سنوات، 1 شهر ago

يمتلكون مرضى الكلى نظام معين ومحدد في نوعية الطعام المتناول حتى لا يتعرضون لأي مضاعفات صحية، حيث إن تناول مريض الكلى لبعض أنواع الفواكه الغنية …

الصفحة الأخيرة

ثلاثة أنواع من الفواكه ضرورية للجسم في الشتاء

2 سنوات، 10 أشهر ago

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. وتقول الأخصائية: “سنأخذ بالاعتبار …

صحة

7 فواكه لا تكون الا في فصل الصيف

3 سنوات، 4 أشهر ago

يوجد العديد من أنواع الفواكه التي لا تحصى وهي توجد حول العالم وكل بلد لديه فواكه مشهورة وكل فاكهة معروفة بطعمها الرائع ومذاقها المميّز ومشهورة …

صحة

لماذا لا تجلب العصائر الطازجة أي فائدة للإنسان؟

3 سنوات، 5 أشهر ago

أكد الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن الجسم يحصل على مواد مغذية ومعينة مفيدة من لقمة طعام متكاملة، عند تناول الفواكه كاملة، في حين عند تناول عصير هذه الفواكه …

صحة

فوائد تناول التفاح بشكل يومي

3 سنوات، 9 أشهر ago

يحتوي التفاح على كميات مهمة من الألياف، ويساعد البكتين -وهو أحد الألياف الموجودة في التفاح- على تغذية بكتيريا الجهاز الهضمي عن طريق تكوين شكل من …

صحة

ما هي الفواكه التي ترفع نسبة سكر الدم ؟

4 سنوات ago

حذرالطبيب البريطاني الشهير، مايكل موسلي، إن الفواكه الاستوائية الحلوة مثل المانغو والأناناس والبطيخ والموز مليئة بالسكر، ترفع من نسبة سكري الدم بشكل كبير. وأضاف أن التوت والتفاح والكمثرى خيارات أكثر أمانا للتحكم في نسبة السكر …

النجاح بلس

الفواكه المناسبة لمريض السكري

4 سنوات، 3 أشهر ago

تقارير مصورة

استغلال الحدائق المنزلية في الزراعة وتحقيق الإكتفاء الذاتي

4 سنوات، 3 أشهر ago

تجسيدا لحب الارض والمحافظة على عطائها، جاد الفلاح الفلسطيني علاء شاهين من بلدة تلفيت جنوب نابلس، بفكرة استثمار حديقة منزله الصغيرة لزرع الخضار والفواكة، لتشكل …

صحة

اضرار الإفراط فى تناول البطيخ

4 سنوات، 5 أشهر ago

يعتبر البطيخ بشكل عام من الفواكه المفيدة جدا لصحة الإنسان، فهو يتكون تقريبا من 100% من الماء، كما أنه ملائما للأنظمة الغذائية الصحية، والتي تستلزم …

اقتصاد

ضبط خضراوات وفواكه مهربة من "إسرائيل"

4 سنوات، 5 أشهر ago

ضبط جهاز الضابطة الجمركية، كمية من الخضراوات والفواكه مهربة من إسرائيل، اليوم الجمعة. وأفاد بيان صادر عن الجهاز، بأنه على إحدى نقاط المحبة في رام الله …

المزيد