الفواكه

تقارير مصورة

4 سنوات، 6 أشهر ago

بدأت قصة المثلجات منذ عصور طويلة حيث أستخدمها الرومان والفرس عام 400 قبل الميلاد وكذلك الصينيين عام 200 قبل الميلاد حين خلطوا الحليب المجمد مع …

هل تعلم

بدائل تغنيك عن تناول المشروبات الغازية

4 سنوات، 9 أشهر ago

تحتوي المشروبات الغازية على سعرات حرارية عالية وسكريات، تصيب متناولها بالسمنة وغيرها من الأضرار الصحية الأخرى. ووفقا لما ذكره موقع "الكونسلتو" المهتم بالشأن الصحي، قائمة …

أشهى المأكولات

تارت الكنافة المبتكر

4 سنوات، 9 أشهر ago

المقادير - الكنافة : 500 غراماً (طازجة) - الزبدة : 6 ملاعق كبيرة (سائلة) - حليب مركز محلى : ملعقتان كبيرتان - البيض : 3 …

هل تعلم

بدائل تغنيك عن تناول المشروبات الغازية

4 سنوات، 9 أشهر ago

تتواجد العديد من البدائل يمكن الاستعانة بها كبديل لتناول المشروبات الغازية التي تلحق الأضرار بالصحة. وتحتوي المشروبات الغازية على سعرات حرارية عالية وسكريات، تصيب متناولها …

صحة

دراسة: تجنب تناول الخضراوات والفواكه يسبب القلق

4 سنوات، 9 أشهر ago

أفادت دراسة علمية جديدة أن البالغين، الذين يتجنبون تناول الفاكهة والخضروات بكثرة، تزيد لديهم إحتمالية الإصابة باضطراب القلق. ووفقًا للدكتورة كارين دافيسون، عضو هيئة تدريس العلوم …

هل تعلم

حمية غذائية يضمن تناولها لمدة عام شيخوخة صحية

4 سنوات، 10 أشهر ago

اكتشف الباحثون أن تناول حمية البحر المتوسط يمكن أن يساعد في الحفاظ على وضوح العقل وتقليل الضعف في مرحلة الشيخوخة واتبع البالغون المتقاعدون المشاركون في …

العثور على أم وأطفالها الثلاثة بعد فقدانهم في أدغال كولومبيا

4 سنوات، 10 أشهر ago

نجت أم وأطفالها الثلاثة من الموت بعد الضياع في غابات كولومبيا لمدة 34 يوما واعتمدت الأم وأطفالها العيش،على تناول الفواكه والتوت البري. وتبلغ الأم من العمر …

صحة

ثلاث فواكه يُنصح بتناولها لخفض ارتفاع ضغط الدم

4 سنوات، 11 شهر ago

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على …

هل تعلم

تناول الفواكه يومياً يقي من الإصابة بالسكري

5 سنوات ago

تعتبر العلاقة بين تناول السكر والإصابة بالسكري قوية، حيث يعتقد الباحثون أن السكر يرفع خطر الإصابة بمرض السكري بشكل مباشر وغير مباشر، وذلك بسبب تأثير …

أصناف فواكه تساعد في تخفيض وزنك

5 سنوات، 1 شهر ago

النجاح بلس

تناول بعض الفواكه تسبب زيادة الوزن ... كيف ذلك؟

5 سنوات، 1 شهر ago

هل تعلم

تحذيرات من تناول السكريات بشكل مضاعف

5 سنوات، 1 شهر ago

يسبب الإكثار من تناول الأطعمة ذات السكريات المضافة مشكلات صحية محتملة، منها سوء التغذية وزيادة الوزن. فإن اخترت الأطعمة المليئة بالسكر بدلا من الأطعمة المغذية …

المزيد