البشرة

لايف ستايل

5 سنوات، 4 أشهر ago

ينصح بنقع القليل من العدس الاحمر في كمية كافية من الماء لمدة ليلة كاملة. وفي الصباح يمكن طحن العدس ليتحول المزيج إلى عجينة متجانسة. يضاف …

لايف ستايل

كيف تتخلصين من حبوب البشرة

5 سنوات، 4 أشهر ago

إليكِ نصائح هامة لـ تجنب حب الشباب نظافة البشرة : احرصي على نظافة بشرتك بغض النظر إذا كنتِ مصابة بحب الشباب أو لا ، فمن …

كيف تحافظين على ترطيب البشرة الجافة؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

مع تغير الطقس، تتغير متطلبات بشرتنا، وخلال الأشهر الأكثر ارتفاعاً من حيث درجة الحرارة، يصبح الحفاظ على البشرة ناعمة ومتألقة تحدياً. والنقطة الأساسية التي يجب …

صحة

أشياء مفاجئة قد تؤثر على بشرتك دون أن تدركها

5 سنوات، 5 أشهر ago

توجد العديد من العوامل المختلفة حولنا والتي تؤثر على صحة بشرتنا ومظهرها بطرق إيجابية وسلبية دون أن ندرك ذلك. ونشر موقع "إنسايدر" قائمة بالأشياء التي …

صحة

مكونات غريبة تخفّف من حدة ضربات الشمس على البشرة

5 سنوات، 5 أشهر ago

تلعب بعض المكوّنات المتوفرة في منازلنا دوراً فعالاً جداً في تهدئة احمرار البشرة والحروق السطحيّة، التي نصاب بها نتيجة ضربات الشمس. تعرّفوا عليها فيما يلي …

لايف ستايل

ماذا تعرف عن أعراض نقص فيتامين ب على البشرة ؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

تعد الفيتامينات واحدة من القيم الغذائية التي يحتاجها الإنسان لضمان عدم حدوث خلل في جسمه، والجدير بالذكر أن فيتامين ب هو أحد أهم أنواع الفيتامينات …

صحة

طرق حماية البشرة من الحرارة

5 سنوات، 5 أشهر ago

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف على البشرة ويجعلها أكثر عُرضة للجفاف، ولذلك يجب على الإنسان اتباع بعض الخطوات لحماية البشرة وتجنب الإصابة بالجفاف. …

ما هو أفضل وقت للنوم من أجل جاذبية أكبر؟

5 سنوات، 6 أشهر ago

تثبت جميع الدراسات أن عدم الحصول على نوم كاف يمكن أن يؤثر على مزاج الشخص وإنتاجيته وحتى مظهره العام طوال اليوم. ويمكن لليلة نوم سيئة …

لايف ستايل

تعرفي على فوائد الماء البارد على بشرتك

5 سنوات، 6 أشهر ago

يحرص الإنسان على غسل وجهه بالماء عند الاستيقاظ من النوم، حتى ينظف بشرته ويصبح أكثر يقظة وانتباها، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن غسيل الوجه …

صحة

أطعمة ينصح خبراء التغذية الفتيات بتناولها

5 سنوات، 6 أشهر ago

ينصح خبراء التغذية البريطانيون النساء اللواتي يرغبن بالمحافظة على شبابهن ونضارة بشرتهن لفترة طويلة، تناول الكربوهيدرات المعقدة، والمواد المخمرة والدهون الصحية. - الكربوهيدرات المعقدة يشير …

الصفحة الأخيرة

المحظورات التسع... تجنبها لتتمتع بمظهر أصغر بـ10 سنوات

5 سنوات، 7 أشهر ago

دوما ما ينظر أي شخص، سواء رجل أو امرأة، ويتعجب من أن شكله يظهر أكبر من عمره الحقيقي بنحو 10 سنوات تقريبا، ويصاب بالضيق أو …

المانجو

5 سنوات، 7 أشهر ago

المانجو من أشجار الفواكه الاستوائية ومن فوائدها 1. وقاية من السرطان المواد المضادة للاكسدة مثل كيرسيتين، يسوكيرسيترين وحمض الغال الموجودة في المانجو تعمل على حماية الجسم …

المزيد