غذاء

فلسطينيات

برنامج الأغذية العالمي: 2.2 مليون شخص بغزة بحاجة إلى غذاء

1 سنة ago

قال برنامج الأغذية العالمي اليوم الخميس، إن 2.2 مليون شخص أي قرابة جميع سكان قطاع غزة يحتاجون إلى مساعدات غذائية عاجلة. وأضاف البرنامج التابع للأمم …

لايف ستايل

كيف تضيف البهجة والسعادة إلى روتينك اليومي ؟

3 سنوات، 10 أشهر ago

أعد موقع "تايمز نيوز ناو" روتينا يوميا يمكنه تحسين الصحة العقلية للشخص وتحسين إنتاجيته بنسبة 100% في غضون أسبوع واحد فقط. وجاء هذا الروتين اليومي على النحو الآتي: - …

هل تعلم

تعرفوا على أفضل الأطعمة الصحية المفيدة لمرضى الربو

4 سنوات، 10 أشهر ago

عادة ما ينصح مرضى الربو بالمتابعة الدورية مع الطبيب وتناول الأدوية التى يصفها الطبيب فى مواعيدها المضبوطة، ووفقا لما ذكره موقع everydayhealth فإن هناك بعض الأطعمة الصحية التى …

صحة

"حمية رونالدو".. إكتشفوا كلمة السر التي ساعدته على الاستمرار

4 سنوات، 11 شهر ago

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن سر بقاء النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، لاعب يوفنتوس الإيطالي داخل المستطيل الأخضر وهو في أوج تألقه رغم بلوغه 34 عاما، …

هل تعلم

نصائح للحفاظ على صحة جيدة

5 سنوات، 1 شهر ago

النظام الغذائي يلعب دوراً هائلاً في الوقاية من السرطان والسكري وأمراض القلب. ويورد الموقع 8 نصائح للتخلص من بعض العادات والقرارات السيئة، لزيادة احتمالات بقاء …

صحة

أهم 6 نصائح لتجنب خطر الإصابة بمرض السرطان القاتل

5 سنوات، 2 شهرين ago

أكدت دراسة علمية نشرتها مجلة "كاركينوجينسيس"، بقيادة فريق من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أن السرطان تسببه عوامل عدة. ومن بين هذه العوامل الإشعاعات الصادرة عن الشمس، وملامسة …

أشهى المأكولات

سبانخ بالجبن مع الخبز المقرمش

5 سنوات، 3 أشهر ago

تتميز السبانخ باحتوائها على الفيتامينات والبيتاكاروتين ومضادات الأكسدة والألياف وغيرها، لذا يمكن إعدادها كطبق رئيسي على مائدة إفطار رمضان. تساعد السبانخ على تخليص الجسم من …

ثقافة

اللب الأبيض .. يحمي الرجال من العقم

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعتبر اللب الأبيض من المسليات التي يفضلها الكثير من الأشخاص تناولها عند مشاهدة التليفزيون، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية …

ثقافة

علاج السرطان والسكري بأوراق اللورا

5 سنوات، 3 أشهر ago

تعتبر أوراق اللورا أو الغار من التوابل التي تعتاد السيدات على إضافتها إلى الطعام، خاصةً الشوربة، نظرًا لما تضفيه من مذاق ورائحة مميزة إلى الأطعمة، …

الصفحة الأخيرة

لا تكرري هذا الغذاء لطفلك أكثر من مرة!

5 سنوات، 3 أشهر ago

البيض مصدر رائع للبروتين وفيتامينات “أ” و”د” ومغذيات أخرى هامة يحتاجها الطفل خلال مرحلة النمو، وهو يحتوي على الكولسترول الذي يفيد في عملية النمو أيضاً …

هل تعلم

خطوات للوقاية من أمراض القلب

5 سنوات، 3 أشهر ago

بمجرد أن تتعرف على الأطعمة التي يجب أن تكثر من تناولها والأطعمة التي يجب أن تحد من تناولها، ستضع نفسك على الطريق الصحيح نحو اتباع …

صحة

اللحوم الحمراء وعلاقتها بسرطان الأمعاء

5 سنوات، 3 أشهر ago

اللحوم مصدراً جيداً للبروتين، والفيتامينات، والمعادن كالحديد والزنك. ولكن ينصح الخبراء الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 90 جرام (الوزن المطبوخ) من اللحوم الحمراء والمعالجة يومياً …

المزيد