فيتامين

صحة

1 سنة، 10 أشهر ago

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ. وللأحماض الدهنية أوميغا-3 غير …

الصفحة الأخيرة

فوائد غير متوقعة لفيتامين دي

2 سنوات، 10 أشهر ago

اكتسب فيتامين "دي" شهرته الأولى على مستوى عالمي بفوائده لصحة العظام، واحتل موقعاً مميزا في عام 2020 على خريطة مكملات دعم وتعزيز المناعة في ظل انتشار وباء …

صحة

علامات "خفية" يمكن أن تكشف نقص فيتامين B12

3 سنوات، 10 أشهر ago

يعد فيتامين B12 ضروريا للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي منه في نظامهم الغذائي. …

صحة

دراسة علمية: نقص فيتامين "آ" يسبب الإصابة بكورونا

3 سنوات، 10 أشهر ago

كشفت دراسة علمية عن وجود صلة وثيقة بين مرض "كوفيد 19" وحالات نقص فيتامين "آ" في جسم الإنسان. ودرس متخصصون من الجامعة الطبية التركية في …

صحة

تحذير.. نقص هذا الفيتامين يضعف قدرة الإبصار

3 سنوات، 11 شهر ago

يساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، وفي تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تناول …

الصفحة الأخيرة

ما هو تأثير نقص فيتامين "E" على جسم الإنسان ؟

4 سنوات، 3 أشهر ago

أشار عدد من العلماء إلى أن فيتامين "E" يلعب دورا أساسيا في بناء خلايا الدماغ والأعصاب في مراحل عمرية مبكرة من حياة الجنين، وفقا لما …

صحة

أخصائي أغذية ينصح بتناول القراص باستثناء مرضى المعدة

4 سنوات، 3 أشهر ago

حث الدكتور ميخائيل غينزبورغ، مدير معهد سمارا لبحوث علم التغذية، بتناول نبات القراص كونه غني بالفيتامينات ويساعد على التخلص من الاكتئاب والتعب وضعف المناعة. وقال …

صحة

فوائد المانجو لانقاص الوزن

4 سنوات، 5 أشهر ago

يتجنب البعض تناول المانجو اعتقادًا أنها تساعد في زيادة الوزن، الا أن ذلك ليس صحيحًا، حيث يمكن الاعتماد عليها في خسارة الوزن الزائد. وتساعد المانجو …

صحة

ما العلاقة بين كورونا وفيتامين (د)؟

4 سنوات، 8 أشهر ago

في ظل المحاولات المستمرة من العلماء للبحث عن طوق نجاة من فيروس كورونا المستجد، يخطط فريق بحثي لإجراء دراسة على العلاقة بين فيتامين "د" والوباء …

فلسطينيات

أهمية الفيتامينات للصحة

4 سنوات، 11 شهر ago

أكدت اخصائية التغذية رشا شواورة على اهمية تزويد الجسم بالانواع المختلفة من خلال نظام غذائي متوازن. وقالت خلال استضافتها عبر اذاعة صوت النجاح لبرنامج صباحك …