فوائد

هل تعلم

اكتشفوا الفوائد الصحية المذهلة المرتبطة بشاي الورد

4 سنوات، 7 أشهر ago

يساعد شرب شاي ثمر الورد، وهو مشروب عشبي مصنوع من ثمار نبات الورد. على التمتع بعدد من الفوائد الصحية ، لأنه يحتوي على تركيز عال من مضادات …

صحة

ما هي الفوائد الصحية لوجبة الشاورما ؟

4 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت الأخصائية الروسية في الأنظمة الغذائية، أولغا بورلاكوفا، عن الفوائد الغذائية المحتملة لتناول وجبة الشاورما. وقالت :" الشاورما تعتبر وجبة شارع أقل ضررا مقارنة بوجبات سريعة …

صحة

اكتشفوا الفوائد المذهلة لمشروب الشاي الأزرق

4 سنوات، 7 أشهر ago

أكد خبراء أن مشروب مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء (بازلاء الفراشة)، المعروف باسم الشاي الأزرق، يمكنه أن يحل محل المشروبات المملوءة بالمواد الكيميائية وعوامل تلوين الطعام السامة …

صحة

فوائد صحية مذهلة للعسل الأبيض

4 سنوات، 7 أشهر ago

توصلت العديد من الدراسات إلى فوائد مذهلة لتناول العسل الأبيض. واكدت إحدى الدراسات التي أجراتها جامعة أكسفورد، إن العسل الأبيض تفوق على العلاجات المعتادة في تحسين …

هل تعلم

ما هي فوائد تناول الفلفل الأحمر المطحون ؟

4 سنوات، 7 أشهر ago

يرجع استخدام الفلفل الأحمر المطحون (الشطة المطحونة) إلى أواخر القرن التاسع عشر، حين وجد فيه الإيطاليون أحد أهم التوابل التي تعزز نكهة المعكرونة والبيتزا، قبل أن يجد …

صحة

أهم الفوائد الناتجة عن شرب القهوة

4 سنوات، 8 أشهر ago

توصل مجموعة من الباحثين، الى مجموعة من الفوائد المهمة الناتجة عن شرب القهوة رغم الحديث عن مضارها في التسبب بالقلق والتوتر وذهاب النعاس والرغبة بالنوم. …

هل تعلم

ما هي فوائد تناول زيت الزيتون في الصباح الباكر ؟

4 سنوات، 9 أشهر ago

كشفت تجارب علمية أن تناول جرعة صغيرة من زيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق، يمكن أن تورث صحة متناولها فوائد صحية مذهلة تغني عن …

فوائد الصيام في رمضان

4 سنوات، 11 شهر ago

الصومُ هو أحدُ أركان الإسلام الخمسة، والذي فرضه الله عزّ وجل على المسلمين في شهر رمضان المبارك، وهو يعني الامتناع عن الأكل والشرب من الفجر …

صحة

ما هي فوائد تناول الزبادي على السحور في رمضان ؟

4 سنوات، 11 شهر ago

ينصح دائما أن يكون الزبادى من الاكلات الرئيسية على سحور رمضان نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية كبيرة، وتتمثل فوائد الزبادى على السحور في : 1:يحتوى …

صحة

تعرفوا على فوائد اللفت الغذائية والجمالية للحامل

5 سنوات ago

يمكن أن تعزز المستويات العالية من العناصر الغذائية في اللفت الأخضر الصحة وتساعد في منع المرض للمرأة الحامل، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب …

هل تعلم

ما هي فوائد شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم ؟

5 سنوات، 1 شهر ago

يساعد الماء على تنفيذ وظائف مهمة في الجسم، مثل التخلص من النفايات والحفاظ على درجة حرارة الجسم وحماية الأنسجة.. وقدم موقع "بولد سكاي" 11 فائدة لشرب …

صحة

تعرفوا على أهم الفوائد الصحية لنبتة الثوم المعمر

5 سنوات، 2 شهرين ago

إن نبتة الثوم المعمر تنتمي إلى عائلة البصل، على غرار الكراث، ويتم تناولها دون طبخ في كثير من دول العالم. ويضم الثوم المعمر نسبة عالية من الألياف الغذائية والكالسيوم، …

المزيد