فوائد

صحة

7 سنوات، 3 أشهر ago

يحتوي البرتقال على ثمانية وعشرين عنصراً غذائياً أهمهاالحديد وسكر الفواكه، الفسفور، وفيتامين بي1 وفيتامين سي، الكالسيوم، هذا ما يجعله يتمتع بالعديد من الفوائد التي تزيد من شعبيته ،وأهمها : 1- …

صحة

فوائد لا تصدق.. لا ترموا قشر الليمون بعد اليوم!

7 سنوات، 3 أشهر ago

إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى …

صحة

فوائد الأفوكادو للأطفال الرضع

7 سنوات، 3 أشهر ago

عند البدء بتقديم الطعام للطفل في سن ستة أشهر يُمكن للأُم تقديم الافوكادو له كونه طريّاً ويسهُل هرسه، إضافة إلى احتوائه على عدد من الفوائد …

تعرف على فوائد التواصل مع الأصدقاء

7 سنوات، 3 أشهر ago

نصح عدد من العلماء كافة الأصدقاء بالتواصل وإرسال الرسائل إلى بعضهم البعض في الأوقات الصعبة التي يمرون بها، وأشاروا إلى أن ذلك يساهم بشكل كبير في …

صحة

الثوم للوقاية من الزهايمر ونزلات البرد

7 سنوات، 4 أشهر ago

"اجعل طعامك دواءك واجعل دواءك طعامك"..مقولة شهيرة قالها الطبيب اليونانى "هيبوقراط"، والمعروف بأنه "أبو الطب الغربى" منذ آلاف السنين، حيث كان يصف الثوم لعلاج العديد …

صحة

18 فائدة للسمسم.. تعرفي عليها

7 سنوات، 4 أشهر ago

يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك …

صحة

البنجر والجزر مع التفاح يعالج السرطان و7 فوائد أخرى

7 سنوات، 4 أشهر ago

هل فكرت من قبل فى خلط البنجر والجزر بنوع من الفاكهة وهو التفاح وشربها كعصير، فهذه وصفة سحرية لعلاج الأمراض ومن أبرزها السرطان، حيث يقتل …

صحة

8 فوائد لزيت الزيتون للأطفال

7 سنوات، 4 أشهر ago

زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية التي تتمتع بكثير من الفوائد الصحية لكل من الكبار والصغار على حد سواء، وخاصة الأحماض الدهنية المفيدة للجسم، فضلا …

صحة

هل سمعتِ بالجزر الأحمر؟ هذه فوائده المذهلة

7 سنوات، 4 أشهر ago

الجزر الأحمر هو من الأنواع غير المشهورة بكثرة، رغم فوائده الكثيرة والعديدة؛ حيث إنّ الجزر ذو اللون البرتقالي هو أكثر الأنواع انتشاراً وتداولاً، ومن ميّزات …

صحة

فوائد شرب الكمون

7 سنوات، 4 أشهر ago

الكمون يعتبر من التوابل التي تستخدم في عديد الأطباق حول العالم، تتميز هذه البذور بطعمها اللاذع، وصغر حجمها، ورائحتها القوية، كما وتوفر العديد من الفوائد …

صحة

إليكم فوائد أقراص زيت السمك

7 سنوات، 5 أشهر ago

يقبل ملايين الناس على ابتلاع أقراص زيت السمك ذات اللون الكهرماني المميز، وذلك سعياً وراء فوائدها الصحية. وداخل الجزء الخاص بالمكملات داخل معظم الصيدليات والمتاجر، تزدحم …

هوانا الوطن

فوائد مذهلة للجزر (فيديو)

7 سنوات، 5 أشهر ago

يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة المفيدة جدا للصحة، و يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر، والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية.. التفاصيل حول فوائد الجزر في …

المزيد