فوائد

صحة

ما هي فوائد ومخاطر تناول الاسبرين خلال فترة الحمل ؟

5 سنوات، 9 أشهر ago

إذا كان لديك حالة صحية يمكن أن ينتج عنها تكوّن جلطات دموية ربما تحتاجين إلى تناول جرعة منخفضة من الأسبرين وأنت حامل لمنع التجلّط وانسداد …

صحة

تعرف على فوائد القهوة للقضاء على السمنة

5 سنوات، 9 أشهر ago

قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يخفف الوزن ويجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري، عن طريق مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية الإضافية. ويوضح …

هل تعلم

فوائد القهوة للقضاء على السمنة!

5 سنوات، 9 أشهر ago

مع حلول موسم التين هذه هي أبرز فوائده

5 سنوات، 9 أشهر ago

مع حلول موسم التين هذه هي أبرز فوائده تنتشر فاكهة التين في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية وتعتبر من الثمار الموسمية، ولكن يمكن توفيرها طوال …

فيتامين سي وعلاقته بالبرتقال

5 سنوات، 10 أشهر ago

فيتامين سي وعلاقته بالبرتقال هل يتواجد فيتامين سي بالنسبة الأعلى في فاكهة البرتقال حقا ؟ أكدت دراسة علمية مصرية أن ثمار الجوافة هي …

لايف ستايل

فوائد نوم طفلك الرضيع بجوارك أو في نفس الغرفة

5 سنوات، 10 أشهر ago

ربما يختلف العلماء وأطباء الأطفال حول ما إذا كان يجب أن ينام الطفل بجوار الأم أم في سرير منفصل داخل الغرفة ذاتها، ولكن هناك شبه …

صحة

5 فوائد صحية للأناناس

5 سنوات، 10 أشهر ago

تتميز فاكهة الأناناس بفوائد صحيّة عدّة. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أنها استخدمت في علاجات الطبّ الشعبيّ القديم. من هنا، أكدت اختصاصيّة التغذيّة، جولي آندروز لموقع "Everyday …

صحة

فوائد زيت كبد الحوت للأطفال والكبار

5 سنوات، 10 أشهر ago

اعتاد البعض أن يشرب ملعقة طعام كبيرة من زيت كبد الحوت، أو زيت كبد سمك القد Cod Liver Oil بشكل يومي. وعلى الرغم من أنّه …

رجيم الفاكهة

5 سنوات، 10 أشهر ago

لتخسيس الوزن إليكم رجيم الفاكهة يعتبر رجيم الفاكهة نظام غذائي يعتمد على تناول بعض أنواع الفاكهة الطازجة لاحتوائها على مضادات أكسدة مهمة جدا لخسارة الوزن …

صحة

زيت حبة البركة كنز من الفوائد للشعر والبشرة

5 سنوات، 10 أشهر ago

ليس جديدا على حبة البركة أن يدخل استعمالها في المجال التجميلي، حيث عرف الفراعنة والهنود القدامى فوائد هذه النبتة التي تعرف بالحبة السوداء، للبشرة …

صحة

10 فوائد للفلافل.. تقوى البصر وتقوي العظام

5 سنوات، 10 أشهر ago

كباب الغلابة.. هكذا لقب الفلافل، حيث إنه غني بالبروتين مثل قطع الكباب المصنوع من اللحم، ولكن الفلافل يتم تصنيعه أو إعداده من الخضراوات والفول المدشوش، …

صحة

فوائد الكرز الأحمر لمرضى السكري

5 سنوات، 10 أشهر ago

الكرز الأحمر يُعد من الأغذية الغنيّة بالمواد الغذائية كالبوتاسيوم، والأنثوسيانين، وفيتامين ج، والألياف، والميلاتونين، والكاروتينات، والكيرسيتين، وغيرها، كما يتأثر تركيز هذه المواد بعوامل كثيرة؛ من …

المزيد