فوائد

من هناك وهناك

5 سنوات، 10 أشهر ago

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يحل علينا موسم المشمش، وهي تعتبر ثمرة شبيهة بثمرة الخوخ، لها نواة واحدة، لونها أصفر أو برتقالي وعليه مسحة …

صحة

البطيخ.. فوائد صحية مذهلة مع وجود خطر واحد

5 سنوات، 10 أشهر ago

رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" …

صحة

فوائد قشر الليمون "المذهلة" للصحة

5 سنوات، 10 أشهر ago

الليمون من الفواكه الحمضية التى لها العديد من الفوائد المهمة لصحة الجسم، وليس عصير الليمون فقط هو المفيد ولكن يجهل الكثيرون فوائد القشر وقيمته الغذائية …

هل تعلم

دراسة: "القيلولة" تساعد الاطفال على بناء مستقبل واعد

5 سنوات، 10 أشهر ago

أكدت دراسة حديثة أن التزام الأطفال بأخذ القيلولة يساعد على رفع مستوى أدائهم الأكاديمي، وشعورهم بالسعادة، بالإضافة إلى إبعاد الكسل والخمول عنهم، وفق ما ترجمه موقع …

صحة

6 فوائد للاستحمام بالماء البارد

5 سنوات، 10 أشهر ago

يفضل الاستحمام بالماء البارد، خاصة في فصل الصيف، للشعور بالإنتعاش والتخلص من العرق، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن هذه العادة لها فوائد كثيرة منها التخلص …

هل تعلم

فوائد بذور التفاح الاخضر

5 سنوات، 10 أشهر ago

يصنّف التفاح ضمن رتبة التفاحيات، ويتميّز بشكله الكروي وألوانه المختلفة؛ كالأحمر، والأخضر، والأصفر، وتحتوي فاكهة التفاح على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة، ومنها: الألياف الغذائيّة، …

صحة

فوائد تناول فاكهة المشمش الصحية

5 سنوات، 10 أشهر ago

المشمش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف وفيتامين أ وفيتامين سي، فى هذا التقرير نتعرف على …

صحة

10 فوائد لبذور البرتقال تعرف عليها

5 سنوات، 10 أشهر ago

ذكر تقرير نشره موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة أن بذور البرتقال التي نتخلص منها سريعا قبل تناوله تفيد الجسم والعقل معاً.. إليكم 10 فوائد صحية …

10 فوائد لصيام الأطفال وعادات احذريها

5 سنوات، 10 أشهر ago

الصيام مدرسة إيمانية تُزكي النفس وتمدها بطاقة هائلة، تقوي صلة الإنسان بربه، وتصفي روحه بشكل يجعله مستعداً للخير مبتعداً عن الشر دوماً، وفي الوقت الذي …

هل تعلم

اكتشاف فوائد صحية مذهلة لوجبة السمك

5 سنوات، 11 شهر ago

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع " boldsky"، الجمعة، عددا من الأسباب …

فوائد الفراولة المذهلة للصائم

5 سنوات، 11 شهر ago

اشتهر رمضان بالمشروبات الشعبية الشهيرة، مثل العرقسوس، والتمر هندى، والكركدية والخشاف بأنواعه المختلفة، ولكن أطباء النباتات والعقاقير يصفون بعض العصائر الأخرى التى تروى ظمأ الصائمين، …