فوائد

هل تعلم

ما هي فوائد لعب الأطفال رياضة كرة القدم ؟

5 سنوات، 8 أشهر ago

ينصح الأمهات بتشجيع أبنائهن على ممارسة كرة القدم فى سن صغيرة، وذلك للفوائد الكبيرة والتأثيرات الإيجابية لهذه الرياضة على الطفل، ومنها :- 1: ممارسة كرة …

صحة

أهم الفوائد الصحية لماء جوز الهند

5 سنوات، 8 أشهر ago

تتمتع ثمرة ماء جوز الهند بخصائص صحية لا حصر لها، ومن خلال مجلة "ومينز هيلث"، نقدم لكِ فوائد لا تعرفينها عن ماء جوز الهند: _بديل صحي …

هل تعلم

ما هي أبرز فوائد فاكهة التين الشوكي ؟

5 سنوات، 8 أشهر ago

يحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات الهامة لك ولجسمك، ولذا تعرف علي …

هل تعلم

لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟

5 سنوات، 9 أشهر ago

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن …

صحة

فوائد الكولاجين للمفاصل

5 سنوات، 9 أشهر ago

الكولاجين هو نوعٌ من البروتينات المكوّنة للأنسجة الضامة الموجودة في العضلات والجلد والعظام، ويُشكل الكولاجين ما نسبته 30% من بروتينات الجسم، ويختلف الكولاجين عن البروتينات …

صحة

تعرفوا على فوائد لحم الغزال

5 سنوات، 9 أشهر ago

لحم الغزال يعتبر من بين اللحوم الأغلى ثمناً في العالم، ويعود ذلك إلى ندرة هذا الحيوان المعرّض للإنقراض، وإلى طعم لحمه الشهي جداً والطري. وأشارت …

هل تعلم

هل العسل مفيد للعين؟

5 سنوات، 9 أشهر ago

العسل من المنتجات المُغذّية التي يمكن استخدامها كمصدرٍ للطاقة وكمُحلٍّ طبيعي، بالإضافة إلى استخدامه كعلاجٍ شعبي للعديد من الحالات، ويدخل هذا الغذاء أيضاً في تصنيع …

صحة

5 فوائد عظيمة للفطر

5 سنوات، 9 أشهر ago

يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقا مميزا، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية عظيمة ويعد الفطر من …

لايف ستايل

8 فوائد لوضع الثلج على الوجه

5 سنوات، 9 أشهر ago

يعتبر الثلج واحدًا من أحد العلاجات البسيطة والسهلة التي يجهلها الكثيرون، فمكعبات الثلج قادرة على العناية ببشرتنا وتخليصها من التجاعيد. لا تصدقين هذا الأمر؟!! لم …

صحة

تعرف على فوائد تناول المرأة الحامل للمانجا

5 سنوات، 9 أشهر ago

تعتبر المانجو من أكثر الفواكهة المحببة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، كباراً وصغاراً على حد سواء، فهي حلوة المذاق، كما تتمتع بفوائد عدة، وبالأخص للحامل، …

لايف ستايل

فوائد واقي الشمس للبشرة

5 سنوات، 9 أشهر ago

هل تضعين كريم واقي الشمس يومياً؟ كم مرة في اليوم تضعين كريم واقي الشمس؟ يعدّ واقي الشمس من أهمّ المستحضرات التي يجب على الجميع استعمالها، …

هل تعلم

6 فوائد للفلفل الحلو لجسم الإنسان

5 سنوات، 9 أشهر ago

رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. الفلفل الحلو، أو الفليفلة الحلوة، البابريكا أو الفلفل الرومي يتميز باحتوائه على …

المزيد