فوائد صحية

5 سنوات، 5 أشهر ago

سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجا يعتبر طبق سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجا من أفضل وصفات الرجيم الصحي، وهو سهل الإعداد ويمكن تناوله مع الخبز وشريحة …

صحة

فوائد صحية "مذهلة" لأوراق شجرة التوت.. فما هي؟

5 سنوات، 6 أشهر ago

شجرة التوت هي نوع من أنواع الأشجار الموسمية التي يُستفاد من زراعتها في المقام الأول؛ للحصول على ثمارها، والتوت أنواع، فهناك الأشجار التي تُعطي ثماراً …

صحة

"الترمس".. الكنز الأصفر الذي لا نعرف قيمته

5 سنوات، 6 أشهر ago

يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعكِ …

صحة

الفلافل.. 7 فوائد صحية "غير متوقعة"

5 سنوات، 6 أشهر ago

تعد "الفلافل" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها …

هل تعلم

خطورة الشموع المعطرة

5 سنوات، 6 أشهر ago

أظهرت نتائج دراسة أجريت في أمريكا مؤخرا ان الشموع المعطرة التي كثيرا ما تستخدم لجعل الاجواء في المنزل مريحة ورومانسية يمكن ان تؤثر سلبا على …

صحة

تعرف على فوائد الكركم المذهلة في علاج 600 مرض

5 سنوات، 6 أشهر ago

فوائد الكركم لا تصدق، إذ تُظهر الأبحاث التأثير الإيجابي للكركم على أكثر من 600 مرض معروف يقدم لك بعض المختارات من فوائد الكركم: فوائد الكركم …

صحة

10 فوائد صحية "صادمة" لتناول العلكة

5 سنوات، 6 أشهر ago

يمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا. وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد …

في موسمه.. تعرف على فوائد تناول العنب في رمضان

5 سنوات، 7 أشهر ago

العنب من الفاكهة المُفضلة لدى الكثيرون، وفي موسمه الذي يتزامن مع الشهر الكريم، نستعرض لك فوائد تناول العنب في رمضان، بحسب ما ذكره موقع webteb. …

7 فوائد صحية مذهلة ل" التين المجفف" في رمضان

5 سنوات، 7 أشهر ago

يعتبر التين أحد الفواكه المجففة الرئيسية التي تدخل في إعداد طبق الخشاف الرمضاني الشهير، الذي يضم العديد من الفواكه المجففة، والذي لا تخلو مائدة رمضانية …

هل تعلم

ما هي الفوائد الصحية لبكاء الأطفال الرضع ؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

أثبتت أن بكاء الطفل يفيد صحته النفسية والجسدية، ولكن ذلك تحت شروط وهى التأكد من سلامة الطفل ونظافته وطعامه ثم لا داعى للقلق إذا بكى …

فواكه وعصائر مفيدة لكسر الصيام

5 سنوات، 7 أشهر ago

يتبع العديد من الصائمين بعض العادات الخاطئة التي تعرض الصحة للخطر أثناء كسر الصيام، ومن ابرزها تناول المشروبات الغازية علي معدة فارغة، وأيضا تناول الموز …