فوائد

صحة

أيهما أفضل الموز الأخضر أم الأصفر؟.. خبراء ينصحون

1 سنة، 2 شهرين ago

يشتهر الموز بفوائده المتعددة لاحتوائه على البوتاسيوم وعناصر غذائية أخرى مفيدة لجسم الإنسان، لكن يختلف الكثيرون فيما إذا كان تناوله ناضجاً أم أخضر أفضل. وللإجابة …

الصفحة الأخيرة

5 فوائد لتناول القرنفل... تعرف عليها

1 سنة، 3 أشهر ago

يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطرية، وتمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ. يمكن الحصول على العديد من الفوائد الصحية عند الحرص …

الصفحة الأخيرة

7 فوائد لتناول مشروب الكركم على معدة فارغة

1 سنة، 3 أشهر ago

إن ماء الكركم مفيد بشكل لا يصدق ويستخدم بشكل متكرر في العلاجات والعناية بالبشرة منذ عدة قرون، ويشتهر ماء الكركم بعلاج جميع مشاكل الجلد والوقاية …

الصفحة الأخيرة

7 فوائد مذهلة لتناول المشروم

1 سنة، 3 أشهر ago

يُعد المشروم من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بسبب مذاقه اللذيذ وفوائده العديدة، ولكن ما هي فوائد المشروم للرجال؟ المشروم هو أحد أنواع الفطريات التي يمكن …

الصفحة الأخيرة

فوائد زيت الزيتون.. غذائية وعلاجية وتجميلية

1 سنة، 4 أشهر ago

زيت الزيتون ممتاز للصحة، وعنصر أساسي لأي نظام غذائي صحي. يساعد في محاربة الكوليسترول وإزالة السموم وتجديد الخلايا. غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، خاصة …

الصفحة الأخيرة

5 من فوائد الشاي تجعلك تتناوله يومياً

1 سنة، 6 أشهر ago

تتمثل فوائد شرب الشاي في أنه عن طريق الاستهلاك المنتظم له، ساخنا كان أم باردا، يمكن الاستفادة من فعالية المواد المتواجدة فيه والتي تقلل من …

الصفحة الأخيرة

فوائد عديدة لتناول العنب ثلاث مرات باليوم

1 سنة، 6 أشهر ago

أكد علماء من جامعة ويسترن نيو إنغلاند الأميركية أن تناول العنب يغير ميكروبيوم الأمعاء ويحسن الصح، وذلك من خلال فحص تأثير العنب في ميكروبيوم الأمعاء. وشارك في …

الصفحة الأخيرة

منها محاربة الزهايمر والسرطان.. اكتشاف فوائد مذهلة لتناول القرفة

1 سنة، 6 أشهر ago

القرفة هي نوع من "التوابل الفائقة" غني بمضادات الأكسدة، أظهرت الأبحاث أن لها 7 فوائد صحية للقرفة تم إثباتها علميا: خفض نسبة السكر في الدم …

الصفحة الأخيرة

فوائد وأضرار خل التفاح على الجسم

1 سنة، 7 أشهر ago

تقول الدكتورة نيهاريكا كالاكوتا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في مركز هيوستن ميثوديست الطبي: "يبحث الناس دائمًا عن طرق سهلة لفقدان الوزن وتحسين مجالات أخرى …

الصفحة الأخيرة

فوائد مذهلة للمراهقين عند تناول الجوز

1 سنة، 7 أشهر ago

أكدت دراسة أن تناول الجوز بانتظام يساعد على النمو الذهني لدى المراهقين. بسبب احتواءه على أحماض دهنية من فئة "أوميغا 3" التي لها دور مهم …

الصفحة الأخيرة

5 فوائد مذهلة لتناول التين

1 سنة، 7 أشهر ago

يتميز التين بشكله وطعمه الحلو الفريد من نوعه، ويمكن حفظ التين المجفف ويدوم لفترة أطول بكثير من شكله الطازج والقابل للتلف. موقع شبكة NDTV التلفزيونية …

صحة

10 فوائد صحية وتجميلية مذهلة لهذا المشروب

1 سنة، 9 أشهر ago

يعتبر الكركديه من أشهر وأهم النباتات العشبية نظرًا لاستخدامه في العديد من العلاجات التقليدية والأدوية الشعبية. ولكن بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون …

المزيد