نابلس - النجاح الإخباري - نعاني كثيراً خلال فصل الشتاء من الرغبة المفرطة في تناول الأطعمة والحلويات بكمياتٍ كبيرة، الأمر الذي يسبب لنا زيادة في الوزن ومشاكل في نظامنا الصحي، فما الذي يجعلنا نشعر بذلك وما البدائل الصحية التي من الممكن أن نلجأ إليها وتشعرنا بالدفىء وتقلل في ذات الوقت من رغبتنا المتزايدة في تناول الأطعمة غير الصحية.
ناقشنا ذلك مع اخصائية التغذية وخبيرة البشرة أسمهان قشوع خلال برنامجنا الصباحي هوانا الوطن عبر شبكة النجاح الإعلامية، لمتابعة التفاصيل في الفيديو المرفق أدناه.
