النجاح الإخباري - يجب الاهتمام بالشعر بشكل مناسب وحسب نوع فروة رأس كل شخص وعليه سنوضح أهم أسباب تساقط الشعر وهي كتالي:
-إهمال مشكلة القشرة في الشعر وتركها لتتفاقم وتؤدي ليس فقط لإحراجك، ولكن أيضًا تعرض شعرك للتساقط.
- الإفراط في استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر.
- استخدام مستحضرات لفرد الشعر، خاصة تلك غير الموثوق في مصدرها.
- تسريح الشعر دون ترطيبه، يصعب مهمة تمشيط الشعر، ويؤدي لتكسره وتساقطه.
- عدم قص أطراف الشعر بانتظام، مما يعرض شعرك للتقصف، وبالتالي سقوطه.
- تغطية الشعر بعد الاستحمام مباشرة، وعدم تركه يجف.
هناك عدة طرق للوقاية من تساقط الشعر:
- الاهتمام بترطيب الشعر مع عدم وضع أي منتجات أو زيوت على فروة الرأس؛ حتى لا تسد المسام.
- تدليك فروة الرأس باستمرار يقلل من فرص سقوطه، وكذلك يساعد على طول الشعر.
- أكثري من شرب المياه وتناول الخضراوات والأغذية التي تحتوي على الفيتامينات المغذية للشعر.
- عدم اتباع نظام غذائي سوى بتعليمات الطبيب.
- تجنبي قدر الإمكان استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة عالية، وكذلك تجنبي مستحضرات الفرد والصبغة.
- استخدمي منتجات طبيعية للعناية بشعرك.
