ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في مدرسة طب جامعة شرق أنغليا أن الأشخاص الذين يتمتعون بسلوك ايجابي وحافز داخلي هم الفئة الأكثر التزامًا باتباع نظام تغذية صحي، وفق ما ترجمه موقع النجاح الاخباري، الأحد.
وأوضح الباحثون بأن هذه الفئة تتميز بالانتباه إلى أهمية الطعام الصحي، وتبذل مجهود أكبر في البحث عن الأطعمة الصحية ومعرفة فوائدها.
وأشار الباحثون إلى أن مقدار التحفيز يختلف من شخص إلى آخر، من حيث المقارنة، والارشاد، والتحفيز، على سبيل المثال هناك أشخاص يتبعون نظام تغذية صحي للحصول على مظهر جذاب في حين أن هناك فئة أخرى تتبع نظام تغذية صحي تجنبًا للاصابة بأمراض صحية خطيرة.
وأكد الباحثون أن امتلاك البعض الحافز يساعدهم على الاندماج في علم التغذية الذي يدفعهم الى قبول النصائح والعمل بها.
ونوهه الباحثون إلى أن غالبية الأشخاص الذين يمتلكون هذا الحافز هم من أصحاب الطبقة الغنية ذات الدخل المرتفع ، ويكون هذا الحافز لدى فئة الرجال أقوى من فئة النساء.
وقال الباحث الرئيسي "كيشور بيلاي": "إن هذه الدراسة تؤكد ارتباط التغذية بسلوك وقيم الشخص.. وهي أيضًا عامل أساسي في منع انتشار السمنة والامراض المرتبطة بها مثل السكري".
وأضاف: " كلما زاد مقدار الدافع الداخلي كلما زادت رغبة الشخص في الالتزام باتباع نظام صحي، واهتمامه بمشاكله الصحية".
