ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - كشف بحث عن إمكانية الاستفادة من "فيتامين ب 6" الموجود في التونا، والموز، والحمص من أجل تذكر الأحلام التي يراها الإنسان، وفقًا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية .
وأشارت هذه الدراسة إلى أن إلتزام الشخص بتناول هذه الأطعمة لمدة خمسة أيام فقط يمكن أن يزيد من قدرة الإنسان على تذكر الأحلام بنسبة 64%.
كما لوحظ من البحث قدرة "فيتامين ب 6" على تحويل الحمض الأميني إلى مركب كيميائي يؤثر على النوم والمشاعر، ولكن العلماء لم يستطيعوا تفسير أسباب هذه الظاهرة حتى الآن .
وصرح الباحث الرئيسي"دوينهولم آسبي" :"إن الأحلام الصافية تعمل على التخلص من الكوابيس، والتعامل مع الفوبيا، وحل المشاكل بفعالية، والمساعدة في الشفاء من الصدمات الجسدية".
وتابع:"ومن أجل الحصول على هذه الفوائد يجب على الإنسان امتلاك القدرة على تذكر الأحلام" .
وأوضح الأشخاص الذين تناولوا هذه الأطعمة بأن أحلامهم أصبحت أكثر وضوحًا، وأكثر قدرة على تذكر كافة أجزاء الأحلام.
ويرجع ذلك إلى قدرة "فيتامين ب 6 على إنتاج المواد الكيميائية التي تقوم بالسيطرة على الذاكرة أثناء النوم، الأمر الذي يؤدي إلى تكثيف درجة وضوح الأحلام بنسبة كبيرة .
