نابلس - النجاح الإخباري - قامت منظمة الصحة العالمية بإصدار قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
ونشرت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"،قالت إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:
- الفيتامينات
- المعادن
- الألياف الغذائية
- البروتين
- مضادات الأكسدة
وأشارت إلى أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.
