نابلس - النجاح الإخباري - فوائد الثوم لا حصر لها من أهمها أنه يساعد على التخلص من نزلات البرد الشديدة ويقلل من نسب الإصابة بها؛ لأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم ويحسن أداءه بشكل فعال بالإضافة للكثير من الفوائد الأخرى.
الثوم نوع من انواع الخضروات المعروفة حول العالم والذي يتم إضاقته إلى بعض أنواع المأكولات والطبخ من أجل إضافة نكهة طيبة ورائحة مميزة، وكذلك يحتوي على عدة خصائص علاجية وفوائد للجسم حيث إنه يحسن الصحة العامة للجسم ويقوي جهاز المناعة.
وهناك المئات من الادلة والتقارير العلمية حول مدى فائدة الثوم، حيث تمت زراعته منذ آلاف السنين في مختلف الحضارات حول العالم، كما أنه من انواع الخضروات التي تحتوي على نسب كبيرة من المركبات والمواد الطبيعية التي تساعد في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة منها الآتي:
- خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم
- يمنع تجلط الدم
- يقي من الامراض المعدية
- يحارب مرض السرطان
- يفيد في علاج داء السكري
- مفيد جدا لصحة الأم الحامل وجنينها.
