النجاح الإخباري - تعتبر الام وسط الظهر من أكثر الأمور شيوعا ما بين الأشخاص خصوصا عند كبار السن، فما هو ذلك الألم؟ وما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟
يقوم العمود الفقري بحماية الحبل الشوكي الذي يمثل حزمة طويلة من الأعصاب تسمح للدماغ بالتواصل مع بقية أعضاء الجسم.
يحدث عادة ألم وسط الظهر أسفل الرقبة و قاع القفص الصدري من الخلف، ويعاني منه الكثير من الأشخاص مما يستدعي التدخل الطبي، وإيجاد علاجات مناسبة.
ما هي أعراض ألم وسط الظهر؟
هناك العديد من الأعراض المرافقة لالام وسط الظهر، منها:
- الام العضلات
- أحساس حارق أو طعن
- تصلب وضيق العضلات
هناك بعض الأعراض الأكثر خطورة ينبغي الحذر منها:
- وخز أو تنميل في الساقين والذراعين والصدر
- الام حادة في الصدر
- ضعف في الأطراف
- فقدان السيطرة على المثانة.
ما هي أسباب ألم وسط الظهر؟
يمكن أن تشمل مسببات ألم وسط الظهر الاتي:
أخذ الوضعيات غير الصحيحة
- يتسبب اتخاذ الوضعيات الغير ملائمة ضغط متكرر على العمود الفقري والعضلات والأربطة المسؤولة عن توازن الجسم، مما يتسبب في حدوث ألم وسط الظهر.
- السمنة
- أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية ما بين السمنة والام الظهر، فعندما يزيد الوزن تزيد نسبة وفرص الإصابة بالام وسط الظهر
- التواء العضلات
- يمكن أن يتسبب رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر وبدون اتخاذ وضعية مناسبة الى التواء أربطة وعضلات الظهر خصوصا ايضا بعد الحركات المفاجئة.
- الحوادث والاصابات
- من غير المرجح أن يتعرض وسط الظهر للاصابة نظرا لكون العمود الفقري العنقي(الرقبة) والعمود الفقري القطني (أسفل الظهر) أكثر تنظيما وصلابة.
إلا أنه يمكن أن يحدث هناك إصابة في أوسط الظهر نتيجة ل :
- سقوط قوي ناتج عن ارتفاع حاد
- صدمة قوية حادة أو حادث سيارة
- حادث رياضي
- انفتاق القرص
