النجاح الإخباري - يعتبر زيت الزيتون غنيّ بالعناصر الغذائية، فـ 19% منه هو من الكربوهيدرات، و 1.6% من البروتين، و1.5% من الأملاح المعدنية، و5.8% من السليولوز، ومحتوى عالٍ من الزيوت 15-20 %، والعديد من الفيتامينات، وسنعرض في هذا المقال فوائد ووصفات زيت الزيتون للعين:
فوائد زيت الزيتون للعين:
1- من فوائد زيت الزيتون للعين أنه يقي من البقع الصفراء التي تُصيب شبكة العين، خصوصاً لكبار السن، والبقع الصفراء هي العامل الرئيسي الثاني التي تسبب العمى للعين بعد مرض السكري.
2- يحمي جيداً الأوعية الدموية للعين.
3- يرطّب البشرة المحيطة بالعيون ويتخلّص من الخطوط الدقيقة، عن طريق استخدامه ككريم للعين.
4- يُحافظ على النظر، لاحتوائه على أحماض أوميجا-3.
5- من فوائد زيت الزيتون للعين أنه يخفّف نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي" الذي يسبب ضعف النظر والعمى، بسبب احتوائه على الدهون المفيدة.
كيفية استخدامه كعلاج :-
- في المساء يجب وضع كمية صغيرة من زيت الزيتون على طرف أصبعك، ثمّ دلّك بلطف على مختلف الأجزاء الخارجية للعين، فهو يوفّر الرطوبة ويخفف الورم و الاحمرار.
- استخدام زيت الزيتون كقطرة للعين صباحاً ومساءً لعلاج العين المرهقة.
- يعتبر خلط زيت الزيتون مع كحل الأثمد لعلاج جفاف العين.
